Умеренное голодание оздоровляет организм

 

Всего только день разгрузки за месяц оздоравливает организм. Об этом опять напомнили южноамериканские специалисты. Они не так давно провели исследование, чтоб понять взаимосвязь меж разгрузочными днями и здоровьем сердца. И подтвердили давнюю теорию о том, что у жителей нашей планеты, которые разов за месяц голодают, риск стать заложниками хворей сердца снижается в два раза против тех, которые не признают выгоды разгрузки. По воззрению лекарей, неимение пищи для организма – стресс, который позитивно влияет на состояние иммунной системы жителя нашей планеты. Он запускает некоторые процессы, которые понижают риск происхождения всех болезней – даже рака. Чтобы достичь такового результата, разговаривают лекари, нужно соблюдение 2-ух критерий. Одно - устраивать разгрузку часто(довольно всего только дня за месяц). И 2-ое – не забывать о воды. Во время голодания воду нужно пить как можнож почаще. Источник: MyJane.ru