Алкоголь вредит фигуре больше, чем сладости

 

Специалисты из Бирмингемского института организовали исследование и узнали, что алкогольные напитки вредят фигуре еще больше, чем сладости. В исследовании приняли роль 80 человек. Все они придерживались некий диеты. В телефонах соучастников были пищевые дневники, также желание кинуть диету(и происшествия, которые этому содействовали). Если испытуемые срывались, они тоже записывали это. Оказалось, что желание кинуть диету возникало в среднем 11 разов в недельку. Примерно в половине случаев люди не выдерживали и съедали что-то «запрещенное». Нервы "сдавали", в главном, в периоды голода и стрессовых ситуациях. Практически во всех вариантах люди нарушали диету опосля потребления алкоголя. Как знаменито, алкоголь содействует снятию запретов и расслаблению. К тому же, калорийность напитков наиболее высока, чем считает большая часть потребителей. Источник: MyJane.ru