Десерт в начале трапезы защищает от переедания

 

Британские ученые порекомендовали сладкоежкам не откладывать десерт до того момента, как будет съедено главное блюдо. По словам профессионалов из Имперского института в Лондоне, сладостное сначала пищи поможет предотвратить переедание. Как знаменито, глюкоза питает мозг, а белок глюкокиназа фиксирует, сколько глюкозы употребляет человек. Если глюкозы недостаточно, мозг просит еще и еще, потому сладкоежки непрерывно едят конфеты и шоколад. Таким образом, чтоб организм насытился, до этого всего, необходимо удовлетворить его потребность в глюкозе, потому что неувязка голода конкретно в ее нехватка. Тогда главного блюда человек съест малюсенько не переест. Источник: MyJane.ru