Все сложно, или Женский алкоголизм

 

Вкусные блюда и терпкое вино, дружеские посиделки и приятная беседа. В эйфории праздничка так просто пренебрегать о мере! Но непрерывно превышая свою обыденную «норму», мы чрезвычайно рискуем. Осторожно, алкоголь, либо что вы обязаны знать о необыкновенностях дамского организма. Если спросить среднестатистическую даму, почему она употребляет алкоголь, ответ будет приблизительно таковым: «Я так почиваю!». Алкоголь вправду «расслабляет», подсобляет снять усталость и пренебрегать о дилеммах на работе и в собственной жизни. Но эффект от «панацеи» так кратковременный, что его не стоит принимать всерьез. Принятие спиртного угрожает обострением негативного восприятия стрессовых ситуаций, может спровоцировать депрессию и даже психические расстройства. У дам, которые пристрастились к алкоголю, рано возникают морщины, они живо набирают вес и копят нарушения в гормональной системе. И это лишь начало списка… Почему возникает привыкание? Алкоголь содействует выработке дофамина – гормона радости. Постоянно завышенная его концентрация в организме нарушает деятельность сердитых клеток, меняя метаболизм мозга. Так возникает зависимость. Поймать момент, когда пить можнож без последствий, а когда теснее категорически нет – чрезвычайно тяжело. Поэтому стимулирование рюмкой из повадки живо преобразуется в хворь. Под прицелом: причины риска На организм различных жителей нашей планеты алкоголь влияет по-разному. Есть люди, которые в считанные дни могут перейти грань, пополнив перечень неизвестных алкоголиков, а есть те, которым для этого могут пригодиться длинные годы. Существуют два основных фактора риска, которые ускоряют формирование зависимости. Первый – это принятие алкоголя в детстве либо ранешней молодости. Чем ранее дама пробует алкоголь, тем выше возможность формирования у нее пристрастия. Второй – это наследственность. Если в вашей семье недалёкие люди мучались от пьянства, вам идет быть чрезвычайно осмотрительной, чтоб не повторить их судьбу. Сегодня лаборатории дают всем желающим провести ДНК-диагностику, которая наглядно указывает риск потомственной расположенности к алкоголизму. Женщина: особенная реакция Перед рюмкой коньяка либо бокалом вина дама и мужчина не одинаковы. Принятие спиртного на женском организме отражается посильнее. Знакома ли вам ситуация, когда одно и то же количество спиртного у вас и вашего кавалера вызывает различную ступень опьянения?Ответ будет, быстрее всего, утвердительным. И дело тут совершенно не в весе либо умении «держаться молодцом». Всему виной особенная реакция. Ферментов мало! Если сопоставить организм мужчины и дамы опосля принятия схожей дозы, у дамы будет выработано наименьшее количество фермента, подсобляющего расщеплять алкоголь. Поэтому она непрерывно пьянеет прытче. Где брать воду? Как мы помним со школьного курса биологии, организм состоит из воды. Важное уточнение: в теле слабенького пола воды на 10% меньше, ежели у мощного. По данной причине концентрация алкоголя в организме дамы непрерывно выше при вначале одинаковом старте. Быстрее, еще прытче! Скорость размена веществ у благовидной половины населения земли меньше в сопоставлении с храбрым полом. Это означает, что процесс выведения алкоголя из организма дамы проходит медлительнее. Тест на зависимость Пройдите тест на зависимость от алкоголя, чтоб получить лучшую картину ваших взаимоотношений со спиртным. Ответьте правдиво на 5 вопросцев: 1. Испытывали ли вы когда-либо чувство вины опосля обильного застолья в связи с употреблением алкоголя? 2. Задумываетесь ли вы о том, что было бы хорошо уменьшить употребление спиртного? 3. Приходилось ли вам грезить о рюмке коньяка либо бокале вина, чтоб избавиться от похмелья прытче? 4. Раздражают ли вас комменты и критика условно кратности либо частоты принятия алкоголя? 5. Разделяете ли вы воззрение, что самый легкий метод «успокоить нервы» - это принять алкоголь? Более 2-ух положительных ответов свидетельствуют о том, что вы довольно зависимы от алкоголя и пора принимать конструктивные меры. Что делать далее? Помните, ваше здоровье в ваших руках. Чтобы не стать на скользкую тропу одержимости алкоголем, придерживайтесь последующих советов: - Не дозволяйте себе пить алкоголь на голодный желудок. - Ограничьте количество возможной «нормы» 150 мл вина либо 50 мл коньяка. - Осушив бокал либо стопку спиртного, сходу же что-нибудь съешьте. - Возьмите за повадку разводить сильные напитки(водку, коньяк)негазированной водой в соотношении 1:2. - Не «лечите» трудности алкоголем не снимайте им напряжение. - Не поддавайтесь на уговоры соучастников застолья опьянеть «еще немного», ежели вам этого совершенно не охото. Берегите здоровье!Радоваться жизни можнож без алкоголя! Оцените статью: Средняя оценка: 5.0(1 глас) Источник: MyJane.ru