Ученые предлагают заменить кофе шалфеем

Действительно ли чашечка кофе утром так взбадривает тело и ум, что наша производительность возрастает в разы, а сонливость отходит до самого вечера?Ответ на этот вопросец попытался отыскать доктор Питер Роджерс из Бристольского института. Он провел опыт с ролью 20 добровольцев, половина из которых не употребляют кофе. Вторую половину, 10-ку усердных кофеманов, попросили перед опытом воздержаться от ароматного напитка на 12 часов.Обе группы прошли тест на концентрацию внимания и ловкость. Затем соучастников напоили кофе и опять оценили их возможности. Результаты опыта удивили доктора и даже слегка разочаровали, потому что он сам любит взбодриться чашечкой кофе.

«В целом, соучастники, употребляющие кофеин, проявили медлительную реакцию, низкие умственные возможности и были наиболее сонливы. После выпитого кофе их характеристики улучшились, но лишь до уровня 2-ой группы добровольцев. Непьющие кофе соучастники тоже проявили завышенную умственную трудоспособность опосля выпитого напитка, но они стали опосля этого наиболее осмотрительными и встревоженными», - приводят слова Питера Роджерса.Профессор сделал вывод, что постоянное употребление кофе совсем не прибавляет умственных возможностей, зато вызывает зависимость.Ученые также проверили, можнож ли избавиться от сонливости при поддержки иных товаров. Они протестировали сахар, шалфей и жевательную резинку. На этот разов в опыте приняли роль 24 жителя нашей планеты, которых разделили на 3 группы. В течение недельки их меняли местами для чистоты опыта. Одни ели сладостную помадку, 2-ые жевали жвачку, а третьи воспринимали пилюли, содержащие шалфей. Через час всех просили сделать монотонные задания.Те, кто ел помадку, управлялись с заданием ужаснее всех. Жевательная резинка лишь поднимала настроение за счет того, что увеличивала приток крови к мозгу из-за неизменных движений челюстью. Действительно стоящий итог показал лишь шалфей. Таблетки с сиим растением убавляли сонливость и улучшали концентрацию внимания. Ученые изъясняют эффективность шалфея тем, что он содержит ингибитор холинэстеразы(фермента, который разрушает нейромедиатор ацетихолин), поддерживающий его высшую концентрацию. Низкий уровень ацетилходина в мозгу может вызвать трудности с памятью.Исследователи продолжают отыскивать неординарные способы борьбы с сонливостью, а сейчас лучшим для этого методом считают травяной чай с шалфеем, а совсем не кофе.

Принято считать, что лучшим средством для того, чтоб взбодриться, является кофе. Насколько это утверждение правильно, решила проверить группа южноамериканских ученых. Но они не совсем лишь изучили воздействие напитка на организм, но и попробовали отыскать ему подмену посреди нескольких малоэффективных(на 1-ый взор)товаров. Действительно ли чашечка кофе утром так взбадривает тело и ум, что наша производительность возрастает в разы, а сонливость отходит до самого вечера?Ответ на этот вопросец попытался отыскать доктор Питер Роджерс из Бристольского института. Он провел опыт с ролью 20 добровольцев, половина из которых не употребляют кофе. Вторую половину, 10-ку усердных кофеманов, попросили перед опытом воздержаться от ароматного напитка на 12 часов.Обе группы прошли тест на концентрацию внимания и ловкость. Затем соучастников напоили кофе и опять оценили их возможности. Результаты опыта удивили доктора и даже слегка разочаровали, потому что он сам любит взбодриться чашечкой кофе. «В целом, соучастники, употребляющие кофеин, проявили медлительную реакцию, низкие умственные возможности и были наиболее сонливы. После выпитого кофе их характеристики улучшились, но лишь до уровня 2-ой группы добровольцев. Непьющие кофе соучастники тоже проявили завышенную умственную трудоспособность опосля выпитого напитка, но они стали опосля этого наиболее осмотрительными и встревоженными», - приводят слова Питера Роджерса.Профессор сделал вывод, что постоянное употребление кофе совсем не прибавляет умственных возможностей, зато вызывает зависимость.Ученые также проверили, можнож ли избавиться от сонливости при поддержки иных товаров. Они протестировали сахар, шалфей и жевательную резинку. На этот разов в опыте приняли роль 24 жителя нашей планеты, которых разделили на 3 группы. В течение недельки их меняли местами для чистоты опыта. Одни ели сладостную помадку, 2-ые жевали жвачку, а третьи воспринимали пилюли, содержащие шалфей. Через час всех просили сделать монотонные задания.Те, кто ел помадку, управлялись с заданием ужаснее всех. Жевательная резинка лишь поднимала настроение за счет того, что увеличивала приток крови к мозгу из-за неизменных движений челюстью. Действительно стоящий итог показал лишь шалфей. Таблетки с сиим растением убавляли сонливость и улучшали концентрацию внимания. Ученые изъясняют эффективность шалфея тем, что он содержит ингибитор холинэстеразы(фермента, который разрушает нейромедиатор ацетихолин), поддерживающий его высшую концентрацию. Низкий уровень ацетилходина в мозгу может вызвать трудности с памятью.Исследователи продолжают отыскивать неординарные способы борьбы с сонливостью, а сейчас лучшим для этого методом считают травяной чай с шалфеем, а совсем не кофе.