Гипертоникам посоветовали есть овощи и фрукты

 

Людям, страдающим завышенным давлением, лекари рекомендуют придерживаться вегетарианства. Согласно результатам изысканий, проведённых в США, отказ от мясоедения содействует понижению давления. В ходе исследований врачи анализировали результаты 40 экспериментов, в различные годы проведённых в 18 странах мира с ролью 21 000 человек и посвящённых гипертонии. Благодаря работам, проведённым ранее, знатокам удалось понять, что у жителей нашей планеты, которые избегают потребления мяса, не наблюдается скачков давления. Напротив - отмечаются здоровые уровни давления крови. Об этом сообщается в журнальчике JAMA Internal Medicine. Со слов лекарей, приверженность к вегетарианству связана с падением(в среднем)на 6,9 пт систолического артериального давления и падения на 4,7 пт диастолического давления. Кроме того, у мясоедов-гипертоников при переходе на диету, разговаривают лекари, понижение давления проходит эффективнее и прытче, чем при приёме мед препаратов. Источник: MyJane.ru