«Совы» не приспособлены к занятиям фитнесом

 

Врачи из Школы медицины Северо-Западного института Чикаго при участии 123 здоровых дам и парней, которые навещали фитнес-центр, сделали несколько открытий. Одно: чем позднее человек ложится дремать, тем больше медли он днём проводит сидя. Второе: совам трудно заниматься спортом. Участники исследования в течение недельки носили особые браслеты, при поддержки которых врачи фиксировали время отхода дам и парней ко сну, их просыпание и посещение спортзала. В итоге выяснилось, что «сове» труднее себя вынудить заниматься спортом, чем «жаворонку». «Проснувшиеся поздно, - разговаривают учёные, - большее количество медли проводят сидя, необыкновенно по выходным, и с трудом выделяют время на то, чтоб тренироваться». Как итог – «совы» и весят больше, чем любители вставать утром. Правда, учёные непосредственно в данном варианте взаимосвязи меж временем отхода ко сну и полнотой не отмечают. Источник: MyJane.ru