Как сделать овощи еще полезнее

 

Британские ученые поведали, что полезность овощей наращивают такие продукты, как оливковое масло и орешки. По словам профессионалов из Королевского Колледжа Лондона, конкретно эти составляющие средиземноморской диеты дозволяют еще более прирастить положительное действие овощей на организм. Отметим, что это частое сочетание в блюдах греческой и итальянской кухни. Оно понижает артериальное давление, содействует укреплению сосудистой системы, понижает опасность сердечного приступа. Источник: MyJane.ru