Составление плана портит человеку настроение

Любая статья по тайм-менеджменту рекомендует составлять план. Однако психологи пришли к выводу, что план убивает интерес, мотивацию и шанс на успех. Американские ученые пришли к выводу, что привычку составлять план на день нельзя назвать полезной. Оказывается, такие планы могут изрядно испортить настроение. По словам специалистов из Вашингтона, опубликованных в издании Journal of Marketing Research, составленный план мешает человеку наслаждаться временем, свободным от работы, превращая его в рутину, «отработку», что-то, что он должен сделать. По словам Габриэлы Тоньетто, люди составляют планы, чтобы все успеть. Но составленный план мешает им наслаждаться своими делами – человек попросту теряет к ним интерес. Неудивительно, что планы редко воплощаются. Ведь человеку сложно все время жить по указке, пусть даже своей собственной.