Легкий способ продлить жизнь на 7 лет


Начав заниматься физкультурой, можно увеличить продолжительность жизни на семь лет. Это было доказано с помощью группы добровольцев, за которыми наблюдали специалисты Саарландского университета.
Немецкие специалисты обнаружили легкий способ увеличить продолжительность жизни в среднем на 7 лет. Для этого достаточно ежедневно гулять по 20-30 минут в день и отказаться от курения.
Физические нагрузки прекрасно помогают защититься от сердечного приступа. Даже если неспортивный человек начнет минимально заниматься фитнесом, он снизит риск умереть от инфаркта наполовину.
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила поведения на сайте.
Начав заниматься физкультурой, можно увеличить продолжительность жизни на семь лет. Это было доказано с помощью группы добровольцев, за которыми наблюдали специалисты Саарландского университета. Немецкие специалисты обнаружили легкий способ увеличить продолжительность жизни в среднем на 7 лет. Для этого достаточно ежедневно гулять по 20-30 минут в день и отказаться от курения. Физические нагрузки прекрасно помогают защититься от сердечного приступа. Даже если неспортивный человек начнет минимально заниматься фитнесом, он снизит риск умереть от инфаркта наполовину.