Эксперты подтвердили, что повадка недолго дремать опосля обеда, которая была, к примеру, у английских премьеров Маргарет Тэтчер и Уинстона Черчилля, полезна для здоровья.
Ученые в Греции выучили здоровье около четыресто человек с завышенным давлением. У тех, кто опосля обеда засыпал на 30-40 минут, показание давления понижалось на 4%.
По словам исследователей, послеобеденный сон может на 10% снизить риск инфаркта.
Эксперты подтвердили, что повадка недолго дремать опосля обеда, которая была, к примеру, у английских премьеров Маргарет Тэтчер и Уинстона Черчилля, полезна для здоровья. Ученые в Греции выучили здоровье около четыресто человек с завышенным давлением. У тех, кто опосля обеда засыпал на 30-40 минут, показание давления понижалось на 4%. По словам исследователей, послеобеденный сон может на 10% снизить риск инфаркта.
