Послеобеденный сон может вызвать проблемы с сердцем

 

Некоторые люди не прочь заснуть в дневное время, тем наиболее, что это дарует новейшие силы – такое чувство, что проживаешь два дня в одном. Однако профессионалы пришли к выводу, что дневной сон готов стать предпосылкой ухудшения сердечного здоровья. По данным служащих Университета Колумбии, которые выучили состояние здоровье и стиль жизни 2 тыщ человек, дневной сон провоцирует сердечно-сосудистые болезни. Ученые установили, что риск указанных недугов увеличивается больше, чем в полтора раза. Опасность же инфаркта вырастает в 2,6 разов. Больше всего себе вредят люди, которые дремлют наиболее часа в день. У их риск сердечного удара вырастает в 4,5 раза. Специалисты указывают на то, что основным образом желание заснуть деньком соединено с плохим ночным отдыхом. И эту делему главно вовремя решать(ранее ложиться, не злоупотреблять внедрением гаджетов перед сном). Источник: MyJane.ru