Многочисленными исследованиями психологов, лекарей и социологов было подтверждено, что у психически здоровых пенсионеров до 80 лет фактически не наблюдается веского понижения интеллекта, и их интеллектуальные возможности остаются таковыми же, как и в наиболее юном возрасте.
Психическое состояние и интеллектуальные возможности в старости зависят основным образом от 2-ух причин: образования и уровня проф квалификации. Чем выше уровень образования, приобретенного человеком в юности, тем лучше сохраняется интеллект в старости. Люди с наиболее высочайшим уровнем проф подготовки, полученной в юные годы, непрерывно пополняют свои познания и в зрелом возрасте, т. е. в течение всей жизни занимаются интеллектуальной тренировкой. Следовательно, и в старости они берегут интеллектуальные возможности и высочайший жизненный тонус.
В ходе исследований найден занимательный факт: подвижность психики в старости обусловлена «средой обитания» пожилого жителя нашей планеты. Такой вывод был изготовлен на основании сравнительного анализа результатов 2-ух обследованных групп. Одна группа состояла из здоровых пенсионеров, живущих в благосклонной среде, которая содействовала увеличению их жизненного тонуса. В иной группе были люди такового же возраста, но живущие в «тепличных условиях», которые принуждали их к пассивности.
Очевидно, окружающая среда, требующая от пенсионеров самостоятельности и независимости, дозволяет им сохранить высочайший уровень развития интеллекта в старости. Кроме того, чтение специальной и художественной литературы, исследование иностранных языков, разные увлечения — все это просит неизменной работы разума.
Авторы этих наблюдений делают вывод, что в обычных критериях умственные возможности жителя нашей планеты к старости не убавляются. Естественно, что меж отдельными индивидуумами различия могут быть очень существенными, но это зависит в главном от критерий существования жителя нашей планеты.
Существует очередное наблюдение, дотрагивающееся интеллекта пенсионеров. Из-за возрастного понижения слуха человек время от времени удивительно реагирует на вопросцы либо замечания окружающих. А окружающие приписывают ответы невпопад либо неверные замечания понижению его умственных возможностей.
У неких групп пенсионеров с высочайшим уровнем образования интеллект в старости не совсем лишь не убавляется, но даже в неком смысле вырастает. Так, к примеру, возможности к абстрактным и философским рассуждениям идеальнее всего появляются в пожилом возрасте, необыкновенно меж 50-80 годами. Если в зрелости у кого-либо творческая деятельность была нормой жизни, то этот человек продолжает заниматься ею до глубочайшей старости. В качестве образца можнож привести плодотворную работу до самой погибели таковых выдающихся стариков, как Лев Толстой, Жорж Сименон, Иоганн Гете и почти всех иных.
Лучшее лекарство против старения — тренировка интеллекта и психики.
Из этого идет, что ежели человек занимается интеллектуальным трудом, обучается в течение всей жизни, устремляется к самосовершенствованию, то позднее, в период старения и старости, мозг у него работает еще лучше. Существует, окончательно, и обратная зависимость. Как недостающее внедрение физических функций ведет к понижению физических возможностей, так и недостающая использование мозга, недозагрузка мозговых клеток может привести к ухудшению памяти. Результаты исследований демонстрируют, что к старости лучше сохраняется не память механическая, а память систематическая. В случае необходимости решить задачку, требующую усилий памяти, определенных навыков и опыта, пожилой человек может даже затмить юного, которому нередко мешают лишние эмоции и недочет опыта.
Умственная работа просит великих энергозатрат. Немногие понимают, что, испытывая психическое напряжение, они прытче, чем до этого, утомляются и опосля такового рода активности нуждаются в наиболее нередком отдыхе. Поэтому пожилому человеку нужно пару разов в течение трудового дня делать кратковременные паузы для отдыха. Минутная релаксация, маленькая прогулка на свежем воздухе — и опять заряжена «психическая батарейка». Мозг будет лучше снабжаться кровью не произойдет перенапряжения. Чтобы сохранить психическую активность и здоровье, идет поддерживать динамическое равновесие меж работой и отдыхом.
Многочисленными исследованиями психологов, лекарей и социологов было подтверждено, что у психически здоровых пенсионеров до 80 лет фактически не наблюдается веского понижения интеллекта, и их интеллектуальные возможности остаются таковыми же, как и в наиболее юном возрасте. Психическое состояние и интеллектуальные возможности в старости зависят основным образом от 2-ух причин: образования и уровня проф квалификации. Чем выше уровень образования, приобретенного человеком в юности, тем лучше сохраняется интеллект в старости. Люди с наиболее высочайшим уровнем проф подготовки, полученной в юные годы, непрерывно пополняют свои познания и в зрелом возрасте, т. е. в течение всей жизни занимаются интеллектуальной тренировкой. Следовательно, и в старости они берегут интеллектуальные возможности и высочайший жизненный тонус. В ходе исследований найден занимательный факт: подвижность психики в старости обусловлена «средой обитания» пожилого жителя нашей планеты. Такой вывод был изготовлен на основании сравнительного анализа результатов 2-ух обследованных групп. Одна группа состояла из здоровых пенсионеров, живущих в благосклонной среде, которая содействовала увеличению их жизненного тонуса. В иной группе были люди такового же возраста, но живущие в «тепличных условиях», которые принуждали их к пассивности. Очевидно, окружающая среда, требующая от пенсионеров самостоятельности и независимости, дозволяет им сохранить высочайший уровень развития интеллекта в старости. Кроме того, чтение специальной и художественной литературы, исследование иностранных языков, разные увлечения — все это просит неизменной работы разума. Авторы этих наблюдений делают вывод, что в обычных критериях умственные возможности жителя нашей планеты к старости не убавляются. Естественно, что меж отдельными индивидуумами различия могут быть очень существенными, но это зависит в главном от критерий существования жителя нашей планеты. Существует очередное наблюдение, дотрагивающееся интеллекта пенсионеров. Из-за возрастного понижения слуха человек время от времени удивительно реагирует на вопросцы либо замечания окружающих. А окружающие приписывают ответы невпопад либо неверные замечания понижению его умственных возможностей. У неких групп пенсионеров с высочайшим уровнем образования интеллект в старости не совсем лишь не убавляется, но даже в неком смысле вырастает. Так, к примеру, возможности к абстрактным и философским рассуждениям идеальнее всего появляются в пожилом возрасте, необыкновенно меж 50-80 годами. Если в зрелости у кого-либо творческая деятельность была нормой жизни, то этот человек продолжает заниматься ею до глубочайшей старости. В качестве образца можнож привести плодотворную работу до самой погибели таковых выдающихся стариков, как Лев Толстой, Жорж Сименон, Иоганн Гете и почти всех иных. Лучшее лекарство против старения — тренировка интеллекта и психики. Из этого идет, что ежели человек занимается интеллектуальным трудом, обучается в течение всей жизни, устремляется к самосовершенствованию, то позднее, в период старения и старости, мозг у него работает еще лучше. Существует, окончательно, и обратная зависимость. Как недостающее внедрение физических функций ведет к понижению физических возможностей, так и недостающая использование мозга, недозагрузка мозговых клеток может привести к ухудшению памяти. Результаты исследований демонстрируют, что к старости лучше сохраняется не память механическая, а память систематическая. В случае необходимости решить задачку, требующую усилий памяти, определенных навыков и опыта, пожилой человек может даже затмить юного, которому нередко мешают лишние эмоции и недочет опыта. Умственная работа просит великих энергозатрат. Немногие понимают, что, испытывая психическое напряжение, они прытче, чем до этого, утомляются и опосля такового рода активности нуждаются в наиболее нередком отдыхе. Поэтому пожилому человеку нужно пару разов в течение трудового дня делать кратковременные паузы для отдыха. Минутная релаксация, маленькая прогулка на свежем воздухе — и опять заряжена «психическая батарейка». Мозг будет лучше снабжаться кровью не произойдет перенапряжения. Чтобы сохранить психическую активность и здоровье, идет поддерживать динамическое равновесие меж работой и отдыхом.
