Диетические тайны Мадридского двора
Название: Диетические скрыты Мадридского двора
Автор: Наталья Герасимова
Издательство: ИГ "Весь"
Год: 2013
Формат: fb2
Размер: 2,12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Если кислое слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в этот же миг представится соблазнительной перспективой!
Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового кормления в чистом виде, которые посодействуют вам избавиться от излишних кг, восстановить размен веществ и возвращать собственному организму состояние образцового равновесия.
Благодаря тому, что рацион испанцев включает в себя полностью обыкновенные для хоть какого россиянина продукты – плоды, овощные культуры, зерновые и бобовые, рыбу и мясо, – вам не придется отыскивать в магазинах экзотические ингредиенты и осваивать новейшие технологии приготовления.
Рецепты, которые Наталья Герасимова приводит в собственной книжке, доступны и просты в выполнении, но при всем этом по-испански оригинальны. Аппетитные фото блюд от испанских шеф-поваров вдохновят вас на ясное кулинарное творчество и здоровый стиль жизни.
Для широкого круга читателей, влюбленных в средиземноморскую легкость и жизнерадостность.
