Для почти всех куриные яичка кажутся, сначала, источником вредного холестерина, но ученые-диетологи убеждены в том, что постоянное потребления в еду этого продукта поможет живо похудеть.
Ученые из ливерпульского института подробнее остановились на достоверности этого утверждения и пришли к выводу, что куриные яичка являются неотъемлемой сочиняющей каждой здоровой диеты. Они установили, что употребление 2 яиц в протяжении дня не вызывает увеличение уровня холестерина в крови. В исследовании приняли роль наиболее 450 человек, средний возраст которых составил 44 года.
Испытуемых разделили на 2группы, при этом 1-ая в протяжении 12 недель употребляла в еду лишь малокалорийные продукты кормления, а 2-ая придерживалась подобной диеты, но в ней каждодневно присутствовали два яичка.
Специалисты говорят, что обе группы утратили приблизительно однообразное количество жира — от 3,5 до 4,5 кг, передает портал Svopi. Также у всех соучастников опыта приметно снизился холестерин. Это позволило доказать, что желающие похудеть, не обязаны отрицаться от куриных либо перепелиных яиц.
Для почти всех куриные яичка кажутся, сначала, источником вредного холестерина, но ученые-диетологи убеждены в том, что постоянное потребления в еду этого продукта поможет живо похудеть. Ученые из ливерпульского института подробнее остановились на достоверности этого утверждения и пришли к выводу, что куриные яичка являются неотъемлемой сочиняющей каждой здоровой диеты. Они установили, что употребление 2 яиц в протяжении дня не вызывает увеличение уровня холестерина в крови. В исследовании приняли роль наиболее 450 человек, средний возраст которых составил 44 года. Испытуемых разделили на 2группы, при этом 1-ая в протяжении 12 недель употребляла в еду лишь малокалорийные продукты кормления, а 2-ая придерживалась подобной диеты, но в ней каждодневно присутствовали два яичка. Специалисты говорят, что обе группы утратили приблизительно однообразное количество жира — от 3,5 до 4,5 кг, передает портал Svopi. Также у всех соучастников опыта приметно снизился холестерин. Это позволило доказать, что желающие похудеть, не обязаны отрицаться от куриных либо перепелиных яиц.
