Первый прикорм: знакомим малыша с новой едой правильно

 

Многие предки, необыкновенно воспитывающие первенца, разбивают голову над вопросцем: когда и как начать знакомить малыша со взрослой едой?Если тонкости грудного вскармливания на данный момент более-менее понятны, то введение прикорма нередко кажется чем-то пугающим и неясным. Во многом все вопросцы, сомнения и ужасы мам и пап появляются от изъяна верной инфы. Давайте разберемся по порядку, когда лекари рекомендуют начать знакомство крохи с пюре и кашей и как без заморочек организовать начало прикорма. Лучшее время для знакомства с прикормом Современные лекари рекомендуют начинать введение новейшей еды не ранее полугода - самостоятельно от того, кормится малыш материнским молоком либо смесью из бутылочки. Разумеется, это утверждение не является догмой, а всего лишь пожеланием, ежели ребенок здоров. Ранее знакомство со взрослой едой, к примеру, в 4-5 месяцев, может обернуться дисбактериозом, коликами, расстройствами стула и иными неуввязками. Это разъясняется тем, что малюсенький организм еще не способен создавать ферменты для правильного переваривания неизвестных товаров. В отдельных вариантах все таки допускается введение прикорма ранее, чем 6 месяцев: ежели малыш скудно добавляет в весе, грудное молоко заменено на дешевенькую неадаптированную смесь и т.д. Как начать введение прикорма Классическая схема знакомства малыша с непривычной едой такая: поначалу пюре из овощей и плодов, дальше безмолочные каши, потом творожок и диетические сорта мяса. После их вводятся яичный желток, кефир и рыбные блюда. Опять же, все чрезвычайно персонально: приглядитесь к собственному малышу, посоветуйтесь с педиатром и определите свою последовательность товаров. Например, упитанному малышу-крепышу оптимальнее начать с овощных и фруктовых пюре, худеньким деткам показаны каши, для проблемных животиков идеальнее всего подходят кисломолочные продукты. Как найти, что можнож начинать вводить новейшую еду: • кроха как минимум вдвое прирастил собственный вес от момента рождения; • ребенок уверенно посиживает и может отдать символ маме, что наелся, отвернув голову; • малыш стал почаще прикладываться к груди, потому что остается голодным; • ребенок здоров, его ничего не волнует; • в наиблежайшие 3-4 дня не намечаются прививки; • малышу занимательно следить, как взрослые принимают еду. Готовим прикорм сами Начнем с пюре. Главный принцип при выборе овощей – чем проще, тем лучше. Поэтому за базу избирайте последующие: цукини, кабачки, патиссоны, картофель, соцветия брокколи и цветной капусты. Что дотрагивается моркови и тыквы, они наиболее аллергенны, чем иные овощные культуры, а означает, с их введением лучше чуток подождать. Как готовить 1. Выбираем один овощ, с которого начнем прикорм. Тщательно моем его. 2. Чтобы обезопасить малыша от вероятных нитратов, у кортошки счищаем кожуру потолще, у моркови убираем сердцевину, а у капусты используем лишь самые верхние соцветия. 3. Развариваем порезанный овощ в малой порции воды, можнож готовить на несколько минут 15. 4. Измельчаем овощ в блендере либо через ситечко, разведя оставшимся опосля варки бульоном либо маленьким количеством сцеженного молока. 5. Добавлять сахар, масло и соль не надо! Приготовить первую кашу для малыша тоже проще обычного 1). Берем всякую целостную крупу: гречневую, кукурузную либо рис. 2). Варим крупу на воде, не прибавляя целостное молоко. Малышам-искусственникам допускается добавить обыкновенную смесь, но не наиболее 1/3 размера каши. 3). Приготовленную крупу протираем через ситечко. Можно перед варкой перевоплотить крупу в мучку, которую опосля варки можнож предоставлять сходу «на зубок» малышу. Чтобы облегчить будни маме, обратите внимание на готовые каши в коробках. Достаточно просто растворить их в воде сообразно аннотации на упаковке. Как верховодило, детки воспринимают такую еду на «ура». Чтобы взрослая пища вульгарна малышу на выгоду, соблюдаем нехитрые верховодила • Лучшее время, чтоб угостить малыша безызвестной ранее едой, – 1-ая половина дня: удобнее отследить реакцию малыша на прикорм. • Угощайте малыша в 1-ый день непривычной едой в количестве не наиболее 1 чайной ложки. Если стул нормален и нет аллергии, равномерно доводите стартовую порцию до 200 гр в течение 14 дней. • К 3-й недельке можнож начать введение новейшего овоща к теснее проверенному. Если ребяческий организм реагирует без заморочек, можнож пробовать монопюре из иного овоща теснее через недельку. • Бывает, что малыш упрямо отрицается от определенного овоща. Недопустимо принуждать его быть: можнож вызвать негативное отношение к еде. Лучше предложить другое пюре. • После обеда стоит предложить малышу грудь: мамино молоко подсобляет усвоению и упрекает переваривание новейшей еды. Деткам-искусственникам можнож предложить смесь. Введение прикорма – веское событие в жизни малыша, ведь оно знаменует взросление малыша. В ваших мощах сделать переход от природного вскармливания к общему столу безопасным и беспроблемным. Главное - соблюдать правильную технологию готовки прикорма и равномерно знакомить кроху с новенькими продуктами. * Обсудить воспитание деток, семейные дела, женское здоровье, Вы сможете на нашем сайте Страна Мам Оцените статью: Вы будете первой! Источник: MyJane.ru