Топ-5 продуктов, которые не стоит есть в Новый год

 

В преддверии праздничков диетологи окрестили продукты, которых идет избегать за новогодним столом. Самый неподходящий продукт для новогодней ночи – это колбаса. Это томная и жирная пища, а ведь новогодний стол и так далековато не постный. Поэтому опасайтесь колбасных нарезок – постоянно лучше съесть горячее мясное блюдо, чем салями. Следующим «антипродуктом» стали плоды. Дело в том, что плоды «вперемешку» с мясными салатами и закусками вызывают брожение. Как результат – досадная изжога, отрыжка и трудности с пищеварением. Не стоит налегать на солянки, консервы и маринады. Соль увеличивает аппетит и, к тому же, удерживает в организме воду, что чревато отеками. Майонезу тоже нашлось место в этом перечне. Если вы обязательно желаете селедку под шубой и Оливье, то приготовьте семейный майонез. Он естественнее. Замыкает "антипятерку" газ-вода, которая вызывает вздутие животика и газообразование. Заботьтесь о собственном здоровье!Праздничное обилие стола можнож оценить и по полезным продуктам и блюдам. Источник: MyJane.ru