Как встретить Новый Год будущей маме?

Новогодние празднички даруют много радости не совсем лишь детям, но и взрослым. Новый год с нетерпением ожидают и беременные дамы, ведь впереди долгожданная встреча с малышом. Как провести новогодние празднички будущей маме?Что в Новый год делать можнож и чего же идет избегать? Новогодняя елка и домашний уютОбязательно нарядите елку живую либо искусственную. Будет здорово, ежели вы это сделаете заблаговременно. Ведь новогодние хлопоты вызывают массу положительных чувств, чрезвычайно нужных малышу. Находясь еще внутриутробно, ваша кроха все ощущает и довольствуется совместно с вами каждой скрашивающей елку игрушке. Найдите время зайти в спец магазин для беременных и покупать торжественную одежду. Она обязана быть комфортной и, в тоже время, элегантной и популярной, чтоб вы в новогоднюю ночь ощущали себя самой благовидной и симпатичной. Соберите на празднование Нового года недалёких приятелей. Атмосфера домашнего комфорта полезна будущей маме как никому. Она будет содействовать безмятежному и светлому течению беременности и превосходному ее финалу.Однако не пренебрегайте предупредить собственных гостей, что вы можете их покинуть теснее через пару часов опосля боя курантов. Пусть они не дуются, ведь удобство и отдых для будущей матери – самое основное!Красить ли волосы?Отросшие корешки волос портят наружный вид и настроение почти всем дамам перед новеньким годом, в том числе и беременным. Поэтому чрезвычайно нередко дам, находящихся в «интересном» положении, тревожит вопросец о окрашивании волос: можнож либо нельзя это делать?Ранее было воззрение о том, что во время беременности украшать волосы нельзя, потому что существует некоторое токсическое действие компонентов краски на плод. Однако в научной литературе доказательства этих данных не найдено. Кроме того, хоть какой даме, необыкновенно беременной, необходимо ощущать себя благовидной, сексапильной. Именно эти чувства являются основой ее здоровья и гарантией того, что беременность она выносит и родит здорового малыша!Поэтому перед праздничком вы можете выкрасить волосы. Но при всем этом идет учесть главные моменты. Если у вас обострилось чутье, и некие запахи вызывают тошноту, то не стоит испытывать организм на крепкость. Отложите окрашивание до лучших времен, а они наступят – не сомневайтесь!Перед окрашиванием непременно проведите тест на наличие аллергии к компонентам краски. Лучше всего применять проверенные ранее красители.Следует держать в голове также, что окрашивание на фоне беременности может преподнести сюрпризы: неожиданный цвет и появление «пятнистости». Это является следствием гормональной перестройки организма дамы. В любом случае берегите спокойствие!Красить либо не украшать волосы во время беременности – любая дама решает сама в зависимости от состояния собственного организма и собственных убеждений. Однако хочу увидеть, что в истиннее время в мире красы имется великий выбор красителей, дозволяющих всякую даму сделать богиней!Большинство применяемых в истиннее время красок являются милующими и содержат малое количество окислителей. Многие произведены из растительных компонентов. Проконсультируйтесь у парикмахера и подберите свою краску, которая поможет вам смотреться великолепно. Именно состояние внутреннего удобства необходимо для поддержания беременности и встречи с Дедом Морозом!Брызги шампанскогоКакой Новый год без шампанского?Его брызги знаменуют начало новейшего шага в жизни. У почти всех будущих мам возникает соблазн отведать торжественного спиртного напитка. Но, в тоже время, изнуряют сомнения: а можнож ли опьянеть в новогоднюю ночь?Употребление алкоголя во время беременности чревато для плода отставанием в развитии, повышением частоты врожденных аномалий головы, глаз и прочие.Поэтому в I триместре советую отрешиться от шампанского даже в праздничек, ведь конкретно в 1-ые 13-14 недель происходит закладка всех органов малыша. Заменить спиртной напиток можнож виноградным соком, похожим по вкусу. Будущим мамам во II и III триместрах для поддержания торжественного настроения возможно пригубить шампанское либо вино. Новый год в гостяхНа Новый год вы можете отправиться в гости. Однако в данном варианте стоит критично оценить свои способности: можете ли вы, как ранее, быть активной(плясать, напевать песни и прочие.)до утра. А, основное, решите вопросец: как вам это необходимо?Постарайтесь узнать у хозяйки мероприятия, разрешат ли гостям курить в помещении. Уверена, для вас не будет ни полезным, ни приятным общаться с приятелями в дыму сигарет, также воспользоваться накуренным туалетом. Ведь, как знаменито, у беременных конкретно эта «комната» пользуется необыкновенным спросом.Стоит учесть, что в новогодней компании могут быть и неизвестны люди. Поэтому советую заблаговременно составить общий психологический портрет всех приглашенных, с которыми вам придется общаться, чтоб недопустить досадных неожиданностей. И лишь тогда решить, стоит соглашаться посетить в праздничек чужую вечеринку.Активный Новый годМногие дамы, будучи беременными, продолжают вести активный стиль жизни. В Новый год почти все из их предпочитают подвижные игры на воздухе: катание на санках, коньках и прочие. Безусловно, присутствие на свежем воздухе чрезвычайно полезно всем будущим мамам. Однако в I и III триместрах активных веселий идет все таки избегать. О прыжках и танцах придется пренебрегать даже во II триместре, ежели у вас имеются последующие причины риска: -боли внизу животика и кровяные выделения(признаки опасности прерывания беременности);-несостоятельность шеи матки(истмико-цервикальная недостаточность);-многоплодие;-многоводие;-предлежание плаценты;-самопроизвольные выкидыши и досрочные роды в прошедшем; -другие причины, приводящие к ранним родам.Если вы в группе риска, то придется провести празднички, лежа на диванчике и грезя о грядущей встрече с малышом!Перелет в теплые страныНередко «отважные» будущие матери на новогодние празднички планируют отправиться в теплых странах. Однако почти все из их переживают, как перенесут перелет и смену климата. Безусловно, всем беременным полезны пассивный отдых и релакс!Но идет держать в голове о неких аспектах. Если вы превосходно себя ощущаете не входите в группу риска по опасности прерывания беременности, то лететь можнож, не считая заключительных 3-4 недель перед родами. В заключительном случае имется риск развития ранних родов. Собираясь в полет, необходимо учесть последующие моменты. Предпочтение стоит отдавать недлительным перелетам – не наиболее 6 часов. На вышине у жителя нашей планеты сгущается кровь, что восоздает предпосылки для образования тромбов(опасных для здоровья сгустков крови)и развития тромбозов(закупорки сосудов). Поэтому дополнительно советую:-в дорогу одеть вольную обувь;-использовать компрессионный трикотаж(особые плотные гольфы либо чулки), исполняющие поддерживающую функцию для вен; -в полете пить много воды(1-1,5 л);-на вышине исполнять специальную гимнастику для ног, которая будет препятствовать застою крови в венах.Кроме того, мне бы хотелось направить ваше внимание на необыкновенности перелета беременных с тромбофилией – потомственной склонностью к образованию тромбозов. Им в I триместре летать не рекомендуется. На наиболее поздних сроках, кроме вышеупомянутых советов, идет за 7-10 суток до полета начать принимать разжижающий кровь продукт(кардиомагнил), при необходимости за 3-4 часа до перелета и спустя 4 часа опосля высадки применять низкомолекулярный гепарин(гемапаксан).Еще одна главная рекомендация: для отпуска избирайте цивилизованные страны, в каких вам при необходимости быть может оказана квалифицированная мед помощь. Ведь беременной даме она может пригодиться в всякую минутку, необыкновенно в первом и заключительном триместрах. В празднички будущей маме обязано быть уютно и безопасно. Соблюдая обыкновенные советы, вы можете встретить Новый год, не боясь за течение собственной беременности!Будьте счастливы и здоровы!Всегда с вами,Ольга ПанковаШкола дамского здоровья Ольги ПанковойФорум "Беременность"