Бои по правилам

 

Конфликты посещают в хоть какой семье, даже в самой счастливой и беспроблемной - на 1-ый взор. Но то, что различает счастливые пары от несчастных, - это то, что счастливые могут браниться верно. В зависимости от того, бранитесь вы по правилам или нет, конфликт может привести или к разрыву, или еще наиболее сблизить вас с партнером. В начале домашней жизни Анна и Павел бранились так яростно, что время от времени им требовалась целая неделька для примирения. Кипели поистине шекспировские страсти из-за хоть какого, в общем-то, пустяка. «Когда во время свары ты выплескиваешь все накопившиеся эмоции и идеи, то ощущаешь некое, и даже великое, ублажение, - признается Анна. – Но позже, на последующий день или даже ранее, когда ты видишь, как больно твоему партнеру, ты желаешь все возвращать назад, чтоб данной свары вообщем не было». После одной необыкновенно жестокой перепалки супруги договорились: тот, кто во время свары первым ощутит, что ситуация начинает выходить из-под контроля, начинает во всем соглашаться со своим оппонентом, таковым образом сводя противостояние на нет. Спустя некое время, когда эмоции теснее поостынут, можнож попытаться мудро разъяснить свою точку зрения. Если она продолжает оставаться такой, окончательно. Анна и Павел впору уяснили для себя один из ключевых моментов счастливого брака: борьба за выигрыш в споре приводит к проигрышу. Цель «боев по правилам» - придти к обоюдному пониманию и отыскать решение, которое устраивало бы обе стороны. Спор не продуктивен, ежели опосля него вы ощущаете не ублажение, а фрустрацию и подавленность, не близость с партнером, а еще большее расстояние, чем до конфликта. Существуют 10 «золотых» верховодил хоть какого спора: 1. Не подтверждайте свою правоту. Мы спорим поэтому, что убеждены в собственной правоте и желаем всеми мощами доказать это собственному оппоненту. Но, положа руку на сердечко - что для вас главнее: оказаться правой или сохранить превосходные дела?Сделайте целью спора установление компромисса, но не подтверждение вашей правоты. 2. Придерживайтесь предмета спора. Сейчас не время вспоминать все прошлые обиды. Старайтесь не отступать от темы. Если вы бранитесь, к образцу, из-за того, что ваш партнер очень много опьянел на заключительней вечеринке, то и выговаривайте ему лишь за это. Не необходимо подсказывать при всем этом, что вчера он пренебрегал вынести мусорное ведро, по другому размолвка никогда не кончится. 3. Стройте доводы так, чтоб вызвать в партнере понимание, но не желание противоречить. Помните, что цель спора – решить какую-либо делему, но не порвать собеседника на доли или надоесть ему так, что он покинет поле боя, а вы останетесь победительницей. Но вот победительницей ли? 4. Если необходимо, предоставьте партнеру тайм-аут. Многих дам обескураживает и даже злит, когда оппонент во время свары меняет тему разговора или направляет все в шуточку. Обычно мужчина прибегает к этому ходу, когда ощущает себя загнанным в угол и принуждён уйти в глухую защиту. Но ведь сходственный «тайм-аут» не так плох. Таким действенным способом можнож живо разрядить обстановку, когда накал страстей заходит очень далековато. Но, очевидно, ежели неувязка не решена до конца, вы будете принуждены возвратиться к ней чуток позднее, зато два спорщика к тому медли немножко поостынут. 5. Откажитесь от эпитетов и оскорблений. Если партнер ощутит, что вы его не почитаете, он просто закончит вас слушать. Если ваш партнер воспринимает во время спора закрытые или обиженные позы(скрещивает руки или ноги, безвольно опускает плечи и т.п.), то, вероятно, вы проецируете великую враждебность, чем вам кажется. Ссоры с пребыванием юмора прытче кончаются примирением, чем свары с сарказмом и оскорблениями. 6. Следите за своими жестами. Язык тела не наименее велеречив, чем слова. Закатывание глаз, презрительное фырканье, нарочитые вздохи или пренебрежительные жесты могут быть так же огорчительны для оппонента, как и вербальные оскорбления. 7. Избегайте обобщений и придерживайтесь фактов. Заявления типа «Ты постоянно …» или «Ты никогда …» не отражают настоящей реальности и лишь принуждают вашего напарника занять оборонительную позицию. Придерживайтесь в споре тех фактов, которые вправду произошли, и разговариваете о том, что вы в данной связи ощущаете. 8. Правильно выберите время и место. Если у супруга был тяжкий день на работе или стоит удушливая жара, лучше обсудить конфликт позднее. 9. Предложите положительный выход из ситуации. Нельзя спорить лишь из любви к спору, непременно необходимо придти к какому-то решению, которое более-менее устраивало бы обоих партнеров. 10. Иногда стоит смириться. В каких-либо вариантах лучше смириться с тем, что поменять невероятно. Например, когда мужчина каждый разов опаздывает к обеду на полчаса, легче перенести время обеда, чем спорить благодаря чему предлогу каждый разов. Спросите себя - что главнее для ваших отношений?Стоит ли расходовать на эту делему свое время и энергию? Ну а для парней есть необыкновенный совет: «Помните, что в размолвках заключительнее слово обязано остаться за дамой. Все, что вы скажете опосля – лишь начало новейшей ссоры». Оцените статью: Средняя оценка: 5.0(2 гласа) Источник: MyJane.ru