Баня очищает и удлиняет жизнь

 

Японские профессионалы заинтересовались «банным эффектом» и инициировали исследование на эту тему. В частности, исследователей из института Тояма интересовало, как баня влияет на состояние сосудов и функционирование сердца, интеллект, физические возможности, длительность жизни и настроение. Испытуемые навещали баню 5 разов раз в неделю, а ученые фиксировали происходящие конфигурации. Оказалось, что баня улучшила работу сердца всех без исключения соучастников. Они стали ощущать себя посильнее и лучше исполняли интеллектуальные испытания. По словам творца исследования Такаши Охори, баня усиливает здоровье и удлиняет жизнь. Также визиты в баню делают лучше настроение и подсобляют драться с хандрой и депрессией. Что дотрагивается сердца, то благодаря бане снижается опасность образования сгустков крови и, таковым образом, риск появления тромбов становится еще меньше. Все дело в повышении температуры, которая принуждает мозг активизироваться для понижения температуры тела жителя нашей планеты. Источник: MyJane.ru