Секреты применения травяных чаев

Культура употребления травяных чаев уходит своими корнями в глубочайшее прошедшее. В фармацевтической истории большинства государств есть опыт траволечения разных болезней. Любители зеленоватого и темного чаев незаслуженно запамятывают о выгоде, вкусовых и ароматических качествах этого напитка. Травяные чаи фактически не имеют побочных эффектов и подсобляют решить трудности со здоровьем.
Чем же травяной чай полезнее обыденного?В нем не содержится кофеин, негативно сказывающийся на состоянии сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Нет в нем и танина – дубильного вещества, вызывающего раздражительность, сонливость и вспыльчивость. Напитки с кофеином нельзя употреблять во время исцеления болезней ЖКТ и диет. А вот настои из травок можнож пить даже 3-х летним детям. Вместо того, чтоб принимать ударные дозы лекарств и обезболивающих, заварите себе чашечку настоя.
Травяные сборы изготавливают вручную или получают в аптеках. Второй вариант образцово подходит, ежели в вашем регионе не растут нужные врачебные растения или вы ленитесь без помощи других собирать их и сушить. При изготовлении употребляют цветки, плоды, стволы и корешки растения. Травы продают или в рассыпном виде, или в порционных пакетиках. Пакетики удобнее: заваривая их, вам не придется копаться с дозой и фильтрацией приобретенного напитка. Обычно же врачебные чаи заливают кипяточком из расчета 1-2 ст.л. на 1 стакан воды. Более точную информацию вы можете получить в Интернете или прочесть на упаковке чая. Не надумайте экспериментировать с количеством травяных смесей – некие из их при передозировке могут быть опасны для проживания и здоровья.
Если вы сами собираете травки, сохранить их полезные характеристики можнож несколькими методами. Самый легкий метод заготовить чай – завяливание. Листья, корешки и ветки собранного растения мелко нарежьте и разложите на бумаге или противне. Поставьте на солнце на несколько дней. Травы высохнут, но не растеряют запах и вкус. Второй метод подразумевает ферментацию и сушку. Измельченные ингредиенты слегка смачивают водой и оставляют в чуток теплой духовке на 5-6 часов. Затем температуру повышают, чтоб конечно высушить врачебные травки.
Сборы заваривают в стеклянной и глиняной посуде. Для удобства можнож заливать кипяточком и беречь в термосе, чтоб навечно сохранить вкусовые и врачебные характеристики чая. Термос перед внедрением ополаскивают кипяточком. Сразу опосля наполнения, термос плотно укупоривают крышкой. Если в обыкновенной посуде врачебные травки настаиваются не наименее 2-3 часов, то в термосе этот срок сокращается до 20-30 минут.
Чаи из травок владеют широким диапазоном врачебного события. Условно их можнож подразделить на:
- витаминные(шиповник, донник и календула содержат витамины C, B6 и B12.)Такие отвары станут лучшей кандидатурой витаминно-минеральным комплексам, потому что не вызывают аллергии не имеют побочных событий;
- остужающие(мелисса, лист брусники и малины в жару посодействуют совладать с жаждой и симптомами солнечного удара);
- согревающие и потогонные(травяными чаями с листом малины, цветами липы и белоснежной омелы снижают температуру при простудных заболеваниях у деток и взрослых);
- успокаивающие(мята, пустырник и валериана непревзойденно успокоят опосля стресса, невроза и избавят от бессонницы);
- врачебные(эти сборы можнож именовать быстрее лекарством, чем обыденным чаем. Их употребляют для решения заморочек со здоровьем, когда нет желания глотать пилюли и делать уколы).
Если вы тоже желаете лечиться с поддержкою травок, запаситесь терпением. Они действуют, конечно, не так живо, как анальгин и парацетамол, но зато не настолько опасны для самочувствия. Вам могут понадобиться последующие рецепты:
Сбор от гипертонии и боли в сердце
1 ч.л. пустырника, 1/2 ч.л. омелы белоснежной, 1/2 ч.л. душицы, 1ч.л. календулы.
Заварите указанные травки 2 стаканами горячей воды. Кипяток тут не нужен, т.к. он «убивает» полезные характеристики календулы. Пейте 2-3 раза в день по 1/2 стакана охлажденного настоя.
Сбор от хронического бронхита и бронхиальной астмы
1 ст.л. исландского мха, 1 ч.л.листьев подорожника великого, 1 ч.л. листьев эвкалипта шаровидного.
Исландский мох – неповторимый естественный антибиотик. Водный экстракт мха невозможно горьковатый, потому может вызвать обострение желчекаменной хвори и желудочные колики. Чтобы избавиться от горечи желая бы отчасти, кипятите мох в 0,5 л воды не наименее 10 минут. Затем добавьте подорожник и эвкалипт. Настаивайте в теплом месте не наименее получаса. Для удачного избавления от легочных болезней необходимо принимать каждодневно не наименее 2 стаканов воды.
Сбор для снижения температуры и облегчения симптомов простудных заболеваний
1 ч.л. листьев малины, 1 ч.л. душицы.
Залейте травки 1 стаканом кипящей воды и слегка охладите. Теплый настой принимают по 1/2 стакана каждые полчаса, пока жар не пропадет.
Чувствительность к тем или другим компонентам сборов зависит от личных необыкновенностей организма. Пробуйте разные рецепты травяных чаев, пока не отыщите пригодный конкретно вам.
Оцените статью:
Вы будете первой!

Источник: MyJane.ru

Культура употребления травяных чаев уходит своими корнями в глубочайшее прошедшее. В фармацевтической истории большинства государств есть опыт траволечения разных болезней. Любители зеленоватого и темного чаев незаслуженно запамятывают о выгоде, вкусовых и ароматических качествах этого напитка. Травяные чаи фактически не имеют побочных эффектов и подсобляют решить трудности со здоровьем. Чем же травяной чай полезнее обыденного?В нем не содержится кофеин, негативно сказывающийся на состоянии сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Нет в нем и танина – дубильного вещества, вызывающего раздражительность, сонливость и вспыльчивость. Напитки с кофеином нельзя употреблять во время исцеления болезней ЖКТ и диет. А вот настои из травок можнож пить даже 3-х летним детям. Вместо того, чтоб принимать ударные дозы лекарств и обезболивающих, заварите себе чашечку настоя. Травяные сборы изготавливают вручную или получают в аптеках. Второй вариант образцово подходит, ежели в вашем регионе не растут нужные врачебные растения или вы ленитесь без помощи других собирать их и сушить. При изготовлении употребляют цветки, плоды, стволы и корешки растения. Травы продают или в рассыпном виде, или в порционных пакетиках. Пакетики удобнее: заваривая их, вам не придется копаться с дозой и фильтрацией приобретенного напитка. Обычно же врачебные чаи заливают кипяточком из расчета 1-2 ст.л. на 1 стакан воды. Более точную информацию вы можете получить в Интернете или прочесть на упаковке чая. Не надумайте экспериментировать с количеством травяных смесей – некие из их при передозировке могут быть опасны для проживания и здоровья. Если вы сами собираете травки, сохранить их полезные характеристики можнож несколькими методами. Самый легкий метод заготовить чай – завяливание. Листья, корешки и ветки собранного растения мелко нарежьте и разложите на бумаге или противне. Поставьте на солнце на несколько дней. Травы высохнут, но не растеряют запах и вкус. Второй метод подразумевает ферментацию и сушку. Измельченные ингредиенты слегка смачивают водой и оставляют в чуток теплой духовке на 5-6 часов. Затем температуру повышают, чтоб конечно высушить врачебные травки. Сборы заваривают в стеклянной и глиняной посуде. Для удобства можнож заливать кипяточком и беречь в термосе, чтоб навечно сохранить вкусовые и врачебные характеристики чая. Термос перед внедрением ополаскивают кипяточком. Сразу опосля наполнения, термос плотно укупоривают крышкой. Если в обыкновенной посуде врачебные травки настаиваются не наименее 2-3 часов, то в термосе этот срок сокращается до 20-30 минут. Чаи из травок владеют широким диапазоном врачебного события. Условно их можнож подразделить на: - витаминные(шиповник, донник и календула содержат витамины C, B6 и B12.)Такие отвары станут лучшей кандидатурой витаминно-минеральным комплексам, потому что не вызывают аллергии не имеют побочных событий; - остужающие(мелисса, лист брусники и малины в жару посодействуют совладать с жаждой и симптомами солнечного удара); - согревающие и потогонные(травяными чаями с листом малины, цветами липы и белоснежной омелы снижают температуру при простудных заболеваниях у деток и взрослых); - успокаивающие(мята, пустырник и валериана непревзойденно успокоят опосля стресса, невроза и избавят от бессонницы); - врачебные(эти сборы можнож именовать быстрее лекарством, чем обыденным чаем. Их употребляют для решения заморочек со здоровьем, когда нет желания глотать пилюли и делать уколы). Если вы тоже желаете лечиться с поддержкою травок, запаситесь терпением. Они действуют, конечно, не так живо, как анальгин и парацетамол, но зато не настолько опасны для самочувствия. Вам могут понадобиться последующие рецепты: Сбор от гипертонии и боли в сердце 1 ч.л. пустырника, 1/2 ч.л. омелы белоснежной, 1/2 ч.л. душицы, 1ч.л. календулы. Заварите указанные травки 2 стаканами горячей воды. Кипяток тут не нужен, т.к. он «убивает» полезные характеристики календулы. Пейте 2-3 раза в день по 1/2 стакана охлажденного настоя. Сбор от хронического бронхита и бронхиальной астмы 1 ст.л. исландского мха, 1 ч.л.листьев подорожника великого, 1 ч.л. листьев эвкалипта шаровидного. Исландский мох – неповторимый естественный антибиотик. Водный экстракт мха невозможно горьковатый, потому может вызвать обострение желчекаменной хвори и желудочные колики. Чтобы избавиться от горечи желая бы отчасти, кипятите мох в 0,5 л воды не наименее 10 минут. Затем добавьте подорожник и эвкалипт. Настаивайте в теплом месте не наименее получаса. Для удачного избавления от легочных болезней необходимо принимать каждодневно не наименее 2 стаканов воды. Сбор для снижения температуры и облегчения симптомов простудных заболеваний 1 ч.л. листьев малины, 1 ч.л. душицы. Залейте травки 1 стаканом кипящей воды и слегка охладите. Теплый настой принимают по 1/2 стакана каждые полчаса, пока жар не пропадет. Чувствительность к тем или другим компонентам сборов зависит от личных необыкновенностей организма. Пробуйте разные рецепты травяных чаев, пока не отыщите пригодный конкретно вам. Оцените статью: Вы будете первой! Источник: MyJane.ru