Йога помогает справиться с последствиями рака

 

Специалисты пришли к выводу, что йога упрощает состояние дам, которые перенесли рак груди. Как знаменито, у почти всех пациенток, переболевших раком молочной железы, нарушается сон, непрерывно чувствуется усталость. Это вызвано химиотерапией и облучением, которые оказывают на организм ядовитое событие. Как итог – переболевшие раком люди мучаются от беспомощности и неизменной нехватки сил. Исследование, проведенное под управлением Дженис Кайколт Глейзер, показало, что йога может посодействовать дамам решить эту делему. В ходе наблюдения за 200 дамами различного возраста, переболевшими раком в заключительные три года, выяснилось, что занятия йогой облегчили их состояние. В сопоставлении с группой, участницы которой не занимались йогой, дамы из «йога-группы» поведали о веских улучшениях. Благодаря занятиям у их возникло больше сил, жизненной энергии, нормализовался сон. Улучшения возникли через три месяца занятий дважды в недельку по полтора часа. Чем длиннее былые нездоровые занимались йогой, тем лучше они себя ощущали. Источник: MyJane.ru