Контемпорари – танец в ритме времени

Смесь востока и запада

Само название стиля означает «ультрасовременный», «живущий в одну эпоху». Но куда более точным будет такое определение - развивающийся вместе со временем. Это направление впитало в себя различные танцевальные стили и техники начиная с середины ХХ до начала ХХI веков.
Основой для контемпа стали американские и европейские версии модерна и постмодерна. Он получил импульс к дальнейшему развитию в танцевальных школах США и Европы в свободолюбивые 60-е годы прошлого столетия. Молодежные движения сменяли одно другое, менялись и танцы, всегда служившие средством выражения различных культурных течений.
В Россию контемп пришел только в 80-х. Современный контемпорари включает в себя многие заимствования из техник восточных единоборств, йоги, динамической медитации. В результате прививки на древо европейского танца экзотических техник возник удивительный симбиоз востока и запада, классики и авангарда. При этом контемпорари сохранил профессионализм и свободу самовыражения, унаследованные от лучших хореографов начала ХХ столетия.

Почувствовать свое тело

В любом танце важна хорошая координация. Для контемпорари это важно втройне. Здесь танцору необходимо осознать, почувствовать свое тело, понять естественные принципы движения, дыхания, инерции веса, ощутить центр, баланс – без этого танец просто не получится.
Профессионалы сравнивают этот важный процесс с настройкой музыкального инструмента. Во время тренировок танцоры обращают особое внимание на работу суставов, правильного положения позвоночника.
Следующий этап – проработка как отдельных движений, так и их комбинаций. Особенность контемпа - это работа с весом в режиме падения, умение перемещать его на различные части тела. Именно это умение создает возможность создавать волнообразные, текучие, плавные переходы из одного положения в другое. Также особое внимание уделяется дыхательным упражнениям. Умение использовать дыхание и инерцию позволяет облегчать движения в танце. Прежде всего это чередование напряженных мышц и резкого расслабления, падения и подъемы, плавные перетекания и резкие остановки, фиксированные батманы, разнообразные прыжки… Поэтому в процессе обучения стилю контемп много внимания уделяется контактной импровизации. Контактный танец учит выстраивать диалог без слов.

Личность и мир

Личность в современном мире переживает и страдания, и эйфорию, и падения, и взлеты. Именно в этом и состоит основная идея контемпорари - он индивидуалистичен, ориентирован на внутренний мир. Этот стиль не был создан только для того, чтобы порадовать зрителей или самому получить наслаждение от танца. Его следует понимать как инструмент для создания собственного хореографического языка.
Важно не то, какую историю рассказывает действо, а личность героя, его собственное Я. Не позы или жесты, а магическое слияние движения с внутренним миром. Танец рождается только тогда, когда молчать нет сил, а словами переживания выразить трудно… В мире контемпорари нет запретов и предрассудков. Вопросы «что такое хорошо?» и «что такое плохо?» здесь просто не существуют, впрочем, как и шаткое представление о «норме».
Танцевальное действо расширяет и горизонты восприятия зрителя. На сцене перед ним личность, которая страдает, переживает, вступает в конфликт с миром… Здесь каждый исполнитель — герой. В безмолвных жестах танцоры выражают мир именно современного человека, а не утонченных принцев и нимф, как в традиционном балете. Подчас танец представляет собой и диалог со зрителем. Причем, сколько зрителей в зале, столько и вариантов восприятия перформанса.
Контемпорари – один из наиболее раскрепощенных и демократичных стилей. Чтобы преуспеть в этой сфере, достаточно найти партнеров, близких по духу, и площадку. Дальше остается только станцевать.
Большим плюсом стиля является то, что практически любой желающий может им овладеть. Главное - научиться понимать свое тело, а танцевать можно под любую музыку.

Средство обрести гармонию

Контемпорари может не только развлекать, но и оздоравливать человека через гармонизацию. Это происходит благодаря многочисленным заимствованиям из цигун, йоги, восточных единоборств, и, конечно, дыхательным упражнениям. Занимаясь контемпорари, можно не только научиться пластично двигаться, но и развить физические возможности своего организма. Все это оказывает и благотворный психологический эффект. Освободившись от рамок, человек начинает уважать свое тело, с любовью относиться к себе и миру. Он находит баланс между физическим и духовным и начинает чувствовать себя счастливым.

Танцевальный стиль контемпорари – это одна из современных вариаций пресловутого модерна. В последнее время он стал очень популярен и в России, где его чаще называют на сленге - «контемп». Смесь востока и запада Само название стиля означает «ультрасовременный», «живущий в одну эпоху». Но куда более точным будет такое определение - развивающийся вместе со временем. Это направление впитало в себя различные танцевальные стили и техники начиная с середины ХХ до начала ХХI веков. Основой для контемпа стали американские и европейские версии модерна и постмодерна. Он получил импульс к дальнейшему развитию в танцевальных школах США и Европы в свободолюбивые 60-е годы прошлого столетия. Молодежные движения сменяли одно другое, менялись и танцы, всегда служившие средством выражения различных культурных течений. В Россию контемп пришел только в 80-х. Современный контемпорари включает в себя многие заимствования из техник восточных единоборств, йоги, динамической медитации. В результате прививки на древо европейского танца экзотических техник возник удивительный симбиоз востока и запада, классики и авангарда. При этом контемпорари сохранил профессионализм и свободу самовыражения, унаследованные от лучших хореографов начала ХХ столетия. Почувствовать свое тело В любом танце важна хорошая координация. Для контемпорари это важно втройне. Здесь танцору необходимо осознать, почувствовать свое тело, понять естественные принципы движения, дыхания, инерции веса, ощутить центр, баланс – без этого танец просто не получится. Профессионалы сравнивают этот важный процесс с настройкой музыкального инструмента. Во время тренировок танцоры обращают особое внимание на работу суставов, правильного положения позвоночника. Следующий этап – проработка как отдельных движений, так и их комбинаций. Особенность контемпа - это работа с весом в режиме падения, умение перемещать его на различные части тела. Именно это умение создает возможность создавать волнообразные, текучие, плавные переходы из одного положения в другое. Также особое внимание уделяется дыхательным упражнениям. Умение использовать дыхание и инерцию позволяет облегчать движения в танце. Прежде всего это чередование напряженных мышц и резкого расслабления, падения и подъемы, плавные перетекания и резкие остановки, фиксированные батманы, разнообразные прыжки… Поэтому в процессе обучения стилю контемп много внимания уделяется контактной импровизации. Контактный танец учит выстраивать диалог без слов. Личность и мир Личность в современном мире переживает и страдания, и эйфорию, и падения, и взлеты. Именно в этом и состоит основная идея контемпорари - он индивидуалистичен, ориентирован на внутренний мир. Этот стиль не был создан только для того, чтобы порадовать зрителей или самому получить наслаждение от танца. Его следует понимать как инструмент для создания собственного хореографического языка. Важно не то, какую историю рассказывает действо, а личность героя, его собственное Я. Не позы или жесты, а магическое слияние движения с внутренним миром. Танец рождается только тогда, когда молчать нет сил, а словами переживания выразить трудно… В мире контемпорари нет запретов и предрассудков. Вопросы «что такое хорошо?» и «что такое плохо?» здесь просто не существуют, впрочем, как и шаткое представление о «норме». Танцевальное действо расширяет и горизонты восприятия зрителя. На сцене перед ним личность, которая страдает, переживает, вступает в конфликт с миром… Здесь каждый исполнитель — герой. В безмолвных жестах танцоры выражают мир именно современного человека, а не утонченных принцев и нимф, как в традиционном балете. Подчас танец представляет собой и диалог со зрителем. Причем, сколько зрителей в зале, столько и вариантов восприятия перформанса. Контемпорари – один из наиболее раскрепощенных и демократичных стилей. Чтобы преуспеть в этой сфере, достаточно найти партнеров, близких по духу, и площадку. Дальше остается только станцевать. Большим плюсом стиля является то, что практически любой желающий может им овладеть. Главное - научиться понимать свое тело, а танцевать можно под любую музыку. Средство обрести гармонию Контемпорари может не только развлекать, но и оздоравливать человека через гармонизацию. Это происходит благодаря многочисленным заимствованиям из цигун, йоги, восточных единоборств, и, конечно, дыхательным упражнениям. Занимаясь контемпорари, можно не только научиться пластично двигаться, но и развить физические возможности своего организма. Все это оказывает и благотворный психологический эффект. Освободившись от рамок, человек начинает уважать свое тело, с любовью относиться к себе и миру. Он находит баланс между физическим и духовным и начинает чувствовать себя счастливым.