По результатам новейшего исследования, ночные перекусы плохо влияют на способность обучения и память. Исследователи из института Калифорнии нашли, что постоянные ночные перекусы ослабили когнитивные возможности мышей, и сходственные эффекты могут возникать и в организме жителя нашей планеты. Даун Ло, управляющий исследования, произнес: «Нам наконец-то удалось доказать, что постоянные перекусы в ночное время суток либо поздним вечерком оказывают негативное действие на обучения и память».
Команда исследователей проводила тесты на мышах, которых часто кормили перед сном. В итоге у мышей веско ослабела долгосрочная память.
У мышей, которых кормили ночкой, наблюдалось понижение уровня белка, который величается CREB. Исследователи также нашли, что ночные перекусы водят к перебоям со сном. Профессор Кристофер Колуэлл, один из исследователей, участвовавших в работе, произнес: «Важно понять, что время приёма еды влияет не совсем лишь на ваш вес, но и на мышление и память».
По результатам новейшего исследования, ночные перекусы плохо влияют на способность обучения и память. Исследователи из института Калифорнии нашли, что постоянные ночные перекусы ослабили когнитивные возможности мышей, и сходственные эффекты могут возникать и в организме жителя нашей планеты. Даун Ло, управляющий исследования, произнес: «Нам наконец-то удалось доказать, что постоянные перекусы в ночное время суток либо поздним вечерком оказывают негативное действие на обучения и память». Команда исследователей проводила тесты на мышах, которых часто кормили перед сном. В итоге у мышей веско ослабела долгосрочная память. У мышей, которых кормили ночкой, наблюдалось понижение уровня белка, который величается CREB. Исследователи также нашли, что ночные перекусы водят к перебоям со сном. Профессор Кристофер Колуэлл, один из исследователей, участвовавших в работе, произнес: «Важно понять, что время приёма еды влияет не совсем лишь на ваш вес, но и на мышление и память».
