Британские нейрофизиологи узнали, что сон подсобляет не совсем лишь лучше уяснить то, что мы пережили либо учили в прошедший день, но и вспоминать то, что было издавна позабыто.
Наблюдения за работой мозга до сна и опосля сна проявили, что отдых подсобляет нам не совсем лишь лучше уяснить то, что мы узнали за прошедший день, но и вспоминать издавна позабытые вещи, утверждают нейрофизиологи в статье, опубликованной в журнальчике Cortex, пишет РИА Новости.
"Сон фактически удваивал шансы наших помощников вспомнить то, что им не удавалось вспомнить в ходе предшествующего эпизода бодрствования. Этот факт разговаривает о том, что некие воспоминания "заостряются" во время ночи. В свою очередь, это свидетельствует в выгоду того, что наш мозг активно "зубрит" и повторяет то, что он считает главным для нашей жизни и выживания", — заявил Николас Дюме(Nicolas Dumay)из института Эксетера(Великобритания).
Дюме и его коллеги узнали, что наш мозг не совсем лишь лучше запоминает то, что мы узнали за день, во время сна, но и вспоминает издавна позабытые вещи, следя за тем, как несколько добровольцев игралось в простую игру на память.
В рамках данной игры ученые просили собственных подопечных запоминать, какие слова появлялись на экране компа, и через пару минут именовать то, что им удалось схватить. После этого ученые проводили две повторных проверки — через 12 часов опосля завершения тестирования, конкретно перед сном, и на последующий день, когда добровольцы пробуждались.
Как оказалось, с утра подопечным Дюме и его коллег удавалось вспомнить еще больше позабытых слов, чем у их выходило во время вечера. Как считают нейрофизиологи, это соединено с тем, что во время сна гиппокамп — центр воспоминаний в мозге — циклически "воспроизводил" те воспоминания о тестировании, которые добровольцы проходили во время дня, что принуждало их поновой пережить то, что они переживали, и "заучить" те слова, которые они пренебрегали деньком.
В наиблежайшее время творцы статьи проведут новейшую серию экспериментов, в рамках которых они попытаются понять, как возникает данный парадокс и как можнож его применять в мед практике и в ежедневной жизни.
Британские нейрофизиологи узнали, что сон подсобляет не совсем лишь лучше уяснить то, что мы пережили либо учили в прошедший день, но и вспоминать то, что было издавна позабыто. Наблюдения за работой мозга до сна и опосля сна проявили, что отдых подсобляет нам не совсем лишь лучше уяснить то, что мы узнали за прошедший день, но и вспоминать издавна позабытые вещи, утверждают нейрофизиологи в статье, опубликованной в журнальчике Cortex, пишет РИА Новости. "Сон фактически удваивал шансы наших помощников вспомнить то, что им не удавалось вспомнить в ходе предшествующего эпизода бодрствования. Этот факт разговаривает о том, что некие воспоминания "заостряются" во время ночи. В свою очередь, это свидетельствует в выгоду того, что наш мозг активно "зубрит" и повторяет то, что он считает главным для нашей жизни и выживания", — заявил Николас Дюме(Nicolas Dumay)из института Эксетера(Великобритания). Дюме и его коллеги узнали, что наш мозг не совсем лишь лучше запоминает то, что мы узнали за день, во время сна, но и вспоминает издавна позабытые вещи, следя за тем, как несколько добровольцев игралось в простую игру на память. В рамках данной игры ученые просили собственных подопечных запоминать, какие слова появлялись на экране компа, и через пару минут именовать то, что им удалось схватить. После этого ученые проводили две повторных проверки — через 12 часов опосля завершения тестирования, конкретно перед сном, и на последующий день, когда добровольцы пробуждались. Как оказалось, с утра подопечным Дюме и его коллег удавалось вспомнить еще больше позабытых слов, чем у их выходило во время вечера. Как считают нейрофизиологи, это соединено с тем, что во время сна гиппокамп — центр воспоминаний в мозге — циклически "воспроизводил" те воспоминания о тестировании, которые добровольцы проходили во время дня, что принуждало их поновой пережить то, что они переживали, и "заучить" те слова, которые они пренебрегали деньком. В наиблежайшее время творцы статьи проведут новейшую серию экспериментов, в рамках которых они попытаются понять, как возникает данный парадокс и как можнож его применять в мед практике и в ежедневной жизни.
