Длительный и мощный стресс принуждает белоснежный накопительный жир преобразовываться в коричневый, который спаливает жировые молекулы.
Наши неизменные читатели наверное успели увидеть, что мы с некой регулярностью пишем про коричневый жир(а годом ранее предназначили ему даже великую статью). Ничего дивного - с поддержкою коричневого жира почти все врачи и биологи рассчитывают одолеть делему лишнего веса и всех сопряжённых с лишним весом болезней, от атеросклеороза до диабета.
Клетки коричневого жира схожи на клеточки обыденного накопительного белоснежного жира, который портит нам фигуру, лишь они жир не накапливают, а сжигают. Раньше мыслили, что коричневый жир есть лишь у животных и младенцев, и когда его нашли-таки и у взрослых, то безотлагательно кинулись отыскивать методы, которыми его можнож активировать.
Способы нашлись как самые трудные, молекулярно-генетические, так и самые обыкновенные. Например, коричневый жир можнож простимулировать физическими упражнениями. Или морозом - ведь сжигание жиров происходит с выделением тепла, и вообщем коричневый жир входит в систему теплорегуляции. При охлаждении организма, как проявили опыты на крысах, белоснежные жировые клеточки преобразуются в коричневые и начинают спаливать свои жировые запасы. Но холод и физкультура - ещё не всё: исследователи из Техасского института извещают в статье в Cell Metabolism, что коричневый жир активизируется ещё и при стрессе.
Дэвид Херндон(David Herndon)и его коллеги избрали, на 1-ый взор, необыкновенный объект для исследования: они работали с теми, кто пострадал от мощных ожогов, занимающих наиболее половины площади тела. У их брали эталоны жировой ткани по ходу исцеления и сопоставляли метаболическое состояние жировых клеток с теми, которые брали у здоровых жителей нашей планеты. Оказалось, что у нездоровых белоснежный жир преобразовывался в коричневый, и сразу усиливалось тепловое сжигание жира. В организме в ответ на всплеск адреналина(уровень которого вырастает при стрессе)повышалась активность особенного белка, который провоцирует митохондрии перерабатывать липидные молекулы конкретно в тепло, не переводя высвобождающуюся энергию в хим связи. Сжигание запасённых жировых веществ прибавляло к каждодневному энергетическому расходу 200 калорий.
В данном случае, как разговаривают творцы работы, необъятные ожоги послужили моделью долгого стресса - их исцеление занимает не одну недельку, и навряд ли нездоровой всё это время ощущает себя уютно. Однако пока что нет данных о том, что иные виды стресса(из-за каких-либо других травм либо же из-за проблем на работе)тоже могут вызвать «побурение» жира - вероятно, для такового эффекта эмоциональный(либо физический)дискомфорт обязан быть мощным и долгим. Что ж, вправду, лучше подождать, пока врачи выучатся включать жиросжигающие стрессовые механизмы так, чтоб нам не пришлось погружаться в истинный стресс.
Кирилл Стасевич
Длительный и мощный стресс принуждает белоснежный накопительный жир преобразовываться в коричневый, который спаливает жировые молекулы. Наши неизменные читатели наверное успели увидеть, что мы с некой регулярностью пишем про коричневый жир(а годом ранее предназначили ему даже великую статью). Ничего дивного - с поддержкою коричневого жира почти все врачи и биологи рассчитывают одолеть делему лишнего веса и всех сопряжённых с лишним весом болезней, от атеросклеороза до диабета. Клетки коричневого жира схожи на клеточки обыденного накопительного белоснежного жира, который портит нам фигуру, лишь они жир не накапливают, а сжигают. Раньше мыслили, что коричневый жир есть лишь у животных и младенцев, и когда его нашли-таки и у взрослых, то безотлагательно кинулись отыскивать методы, которыми его можнож активировать. Способы нашлись как самые трудные, молекулярно-генетические, так и самые обыкновенные. Например, коричневый жир можнож простимулировать физическими упражнениями. Или морозом - ведь сжигание жиров происходит с выделением тепла, и вообщем коричневый жир входит в систему теплорегуляции. При охлаждении организма, как проявили опыты на крысах, белоснежные жировые клеточки преобразуются в коричневые и начинают спаливать свои жировые запасы. Но холод и физкультура - ещё не всё: исследователи из Техасского института извещают в статье в Cell Metabolism, что коричневый жир активизируется ещё и при стрессе. Дэвид Херндон(David Herndon)и его коллеги избрали, на 1-ый взор, необыкновенный объект для исследования: они работали с теми, кто пострадал от мощных ожогов, занимающих наиболее половины площади тела. У их брали эталоны жировой ткани по ходу исцеления и сопоставляли метаболическое состояние жировых клеток с теми, которые брали у здоровых жителей нашей планеты. Оказалось, что у нездоровых белоснежный жир преобразовывался в коричневый, и сразу усиливалось тепловое сжигание жира. В организме в ответ на всплеск адреналина(уровень которого вырастает при стрессе)повышалась активность особенного белка, который провоцирует митохондрии перерабатывать липидные молекулы конкретно в тепло, не переводя высвобождающуюся энергию в хим связи. Сжигание запасённых жировых веществ прибавляло к каждодневному энергетическому расходу 200 калорий. В данном случае, как разговаривают творцы работы, необъятные ожоги послужили моделью долгого стресса - их исцеление занимает не одну недельку, и навряд ли нездоровой всё это время ощущает себя уютно. Однако пока что нет данных о том, что иные виды стресса(из-за каких-либо других травм либо же из-за проблем на работе)тоже могут вызвать «побурение» жира - вероятно, для такового эффекта эмоциональный(либо физический)дискомфорт обязан быть мощным и долгим. Что ж, вправду, лучше подождать, пока врачи выучатся включать жиросжигающие стрессовые механизмы так, чтоб нам не пришлось погружаться в истинный стресс. Кирилл Стасевич
