Измененное состояние сознания - «Практика»

Результат:

— бета волны — 13-25 колебаний в сек (состояние бодрствования);

— альфа волны — 7-13 колебаний в сек (состояние сна с сновидением);

— тета волны — 4-7 колебаний в сек (состояние глубокого сна без сновидений или транса);

— дельта волны — до 5 колебаний в сек (кома или мегатранс)

Замеры экстрасенсов за работой, йогов в медитации, людей, искусственно введенных в транс дали интересный результат. Оказалось, что:

— человеку не обязательно спать, чтобы оказаться на альфа или тета-уровне;

— дети до 7 — 10 лет всегда находятся на альфа уровне;

— резкое замедление ритмов вызывается закрытием глаз.

Уильям Хьюит, знаменитый гипнотерапевт, исследовал и разрабатывал методы контроля состоянием мозга. Более того — выпустил книгу «Тайные возможности вашей психики», которая учит людей не наделенных паранормальными способностями как стать экстрасенсом. Первое, чему учит книга — сознательно замедлять биоритмы головного мозга, переходя при этом, как он сам выразился, на Основной Экстрасенсорный Уровень (ОЭУ).

По собственному опыту скажу — это интересно. Измененное состояние сознания, спровоцированное этой техникой, повышает все способности (как естественные, так и паранормальные).

Для чего на практике нужно уметь достигать ОЭУ?

повышение КПД при работе с экстрасенсорными способностями;
работа с самопрограммированием;
формирование энергетической защиты;
быстрое достижение состояния глубокой релаксации;
работа на намерение через визуализацию;
при достаточном навыке — вход в состояния глубокого транса и сознательный выход из оного, и пр…

Основной Экстрасенсорный Уровень — это измененное состояние сознания в наиболее доступной и безопасной форме.

Как научиться достигать ОЭУ?

Для этого нужно потратить 2 часа времени сделав пару упражнений. После этого желательно каждую неделю повторять настройку. Это дает возможность снижать ритмы за несколько секунд.

При регулярной практике можно достигать состояния ОЭУ за 2 секунды сколько угодно раз в день (хотя частая практика утомляет). С опытом, начинаешь замечать, что погружаешься все глубже — приятное ощущение.

Для начала, необходимо научиться достигать состояния глубокой релаксации. Самое быстрое и эффективное упражнение из всех мною встречаемых дает тот же Хьюит.

Достижение Основного Экстрасенсорного Уровня

Устройтесь поудобнее и расслабьтесь.
Закройте глаза.

Визуализируйте спиральную лестницу с десятью ступенями, ведущую в подвал.
Визуализируйте себя стоящим на верхней ступеньке.
Произнесите: «Сейчас я начну спускаться по лестнице. С каждой ступенью я буду расслабляться все сильнее и погружаться в глубины своего подсознания».
Спуститесь на одну ступеньку и произнесите: «Более глубокий уровень сознания».
Продолжайте спускаться по ступенькам, повторяя эти слова.
Спустившись на самую нижнюю ступеньку, скажите: «Теперь я достиг основного уровня сознания, который позволяет мне приступить к экстрасенсорной

практике. Я могу достичь этого уровня по своему желанию с открытыми или закрытыми глазами. Для этого мне надо мысленно сосчитать от трех до одного». *Поздравляю — вы совершили экскурсию в измененное состояние сознания.
Откройте глаза. Повторите это же упражнение с открытыми глазами. Я рекомендую практиковать это упражнение как минимум раз в неделю.

Измененное состояние сознания — лестница

Теперь вы научились достигать измененного состояния сознания по своему желанию. Для этого вам надо лишь мысленно сосчитать от трех до одного. Это займет не более двух секунд. Когда я повторяю это упражнение, воображаемая лестница автоматически появляется перед моим мысленным взором, усиливая ощущения. Вы также можете вызывать образ лестницы в своем сознании, считая от трех до одного. Это закрепит достигнутый вами успех.

Измененное состояние сознания — медицинский аспект Измененное состояние сознанияЧеловеческий головной мозг постоянно излучает энергетические импульсы. Это фиксируют аппараты. В течении длительных исследований было установлено, что эти импульсы являются колебаниями и постоянно меняют ритм. В разном состоянии сознания мозг излучает энергетические волны с разной частотой. Для простоты работы и исследований были введены обозначения и произведена дележка состояний. Результат: — бета волны — 13-25 колебаний в сек (состояние бодрствования); — альфа волны — 7-13 колебаний в сек (состояние сна с сновидением); — тета волны — 4-7 колебаний в сек (состояние глубокого сна без сновидений или транса); — дельта волны — до 5 колебаний в сек (кома или мегатранс) Замеры экстрасенсов за работой, йогов в медитации, людей, искусственно введенных в транс дали интересный результат. Оказалось, что: — человеку не обязательно спать, чтобы оказаться на альфа или тета-уровне; — дети до 7 — 10 лет всегда находятся на альфа уровне; — резкое замедление ритмов вызывается закрытием глаз. Уильям Хьюит, знаменитый гипнотерапевт, исследовал и разрабатывал методы контроля состоянием мозга. Более того — выпустил книгу «Тайные возможности вашей психики», которая учит людей не наделенных паранормальными способностями как стать экстрасенсом. Первое, чему учит книга — сознательно замедлять биоритмы головного мозга, переходя при этом, как он сам выразился, на Основной Экстрасенсорный Уровень (ОЭУ). По собственному опыту скажу — это интересно. Измененное состояние сознания, спровоцированное этой техникой, повышает все способности (как естественные, так и паранормальные). Для чего на практике нужно уметь достигать ОЭУ? повышение КПД при работе с экстрасенсорными способностями; работа с самопрограммированием; формирование энергетической защиты; быстрое достижение состояния глубокой релаксации; работа на намерение через визуализацию; при достаточном навыке — вход в состояния глубокого транса и сознательный выход из оного, и пр… Основной Экстрасенсорный Уровень — это измененное состояние сознания в наиболее доступной и безопасной форме. Как научиться достигать ОЭУ? Для этого нужно потратить 2 часа времени сделав пару упражнений. После этого желательно каждую неделю повторять настройку. Это дает возможность снижать ритмы за несколько секунд. При регулярной практике можно достигать состояния ОЭУ за 2 секунды сколько угодно раз в день (хотя частая практика утомляет). С опытом, начинаешь замечать, что погружаешься все глубже — приятное ощущение. Для начала, необходимо научиться достигать состояния глубокой релаксации. Самое быстрое и эффективное упражнение из всех мною встречаемых дает тот же Хьюит. Достижение Основного Экстрасенсорного Уровня Устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Закройте глаза. Визуализируйте спиральную лестницу с десятью ступенями, ведущую в подвал. Визуализируйте себя стоящим на верхней ступеньке. Произнесите: «Сейчас я начну спускаться по лестнице. С каждой ступенью я буду расслабляться все сильнее и погружаться в глубины своего подсознания». Спуститесь на одну ступеньку и произнесите: «Более глубокий уровень сознания». Продолжайте спускаться по ступенькам, повторяя эти слова. Спустившись на самую нижнюю ступеньку, скажите: «Теперь я достиг основного уровня сознания, который позволяет мне приступить к экстрасенсорной практике. Я могу достичь этого уровня по своему желанию с открытыми или закрытыми глазами. Для этого мне надо мысленно сосчитать от трех до одного». *Поздравляю — вы совершили экскурсию в измененное состояние сознания. Откройте глаза. Повторите это же упражнение с открытыми глазами. Я рекомендую практиковать это упражнение как минимум раз в неделю. Измененное состояние сознания — лестница Теперь вы научились достигать измененного состояния сознания по своему желанию. Для этого вам надо лишь мысленно сосчитать от трех до одного. Это займет не более двух секунд. Когда я повторяю это упражнение, воображаемая лестница автоматически появляется перед моим мысленным взором, усиливая ощущения. Вы также можете вызывать образ лестницы в своем сознании, считая от трех до одного. Это закрепит достигнутый вами успех.