Грибы помогают похудеть быстрее, чем мясо


Испытуемым(88% дам), средний возраст которых сочинял 48 лет, предложили заместо обыденного кормления меню с грибами. В остальном диета была таковой же, как в контрольной группе. Выяснилось, что люди, которые кормились грибами, скинули больше излишнего веса. При этом их здоровье не совсем лишь не пострадало, но даже улучшилось.
Ученые сделали вывод, что в здоровом кормлении грибы великолепно заменят мясо. Учитывая вред красноватого мяса для организма(к примеру, риск рака груди), стоит прислушаться к советам профессионалов. Тем наиболее что из грибов можнож приготовить не наименее аппетитные и сытные блюда – разнородные супы, запеканки, грибы с картофелем и т.д.
Источник: MyJane.ru
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила поведения на сайте.
Специалисты из Университета Джона Хопкинса окрестили грибы равноценной кандидатурой красноватому мясу. Грибы не совсем лишь полезнее, но и эффективнее при избавлении от излишнего веса. Испытуемым(88% дам), средний возраст которых сочинял 48 лет, предложили заместо обыденного кормления меню с грибами. В остальном диета была таковой же, как в контрольной группе. Выяснилось, что люди, которые кормились грибами, скинули больше излишнего веса. При этом их здоровье не совсем лишь не пострадало, но даже улучшилось. Ученые сделали вывод, что в здоровом кормлении грибы великолепно заменят мясо. Учитывая вред красноватого мяса для организма(к примеру, риск рака груди), стоит прислушаться к советам профессионалов. Тем наиболее что из грибов можнож приготовить не наименее аппетитные и сытные блюда – разнородные супы, запеканки, грибы с картофелем и т.д. Источник: MyJane.ru