Фитнес спасет от болезней сердца

 

Американские ученые колотят тревогу. Лишний вес веско увеличивает риск сердечно-сосудистых болезней. Поэтому без спорта в наши дни никак не обойтись. По словам исследователей, на нынешний день около 70% дам имеют излишний вес, а означает, входят в группу риска сердечно-сосудистых болезней. У их развивается гипертония, наблюдается завышенный уровень глюкозы, также высочайшее содержание триглицеридов. Ученые делают вывод, что нужно драться с излишним весом и его последствиями. Для фуррора в этом непростом деле не обойтись без повышения двигательной активности в целом и спорта а именно. Движение обязано стать долею жизни жителя нашей планеты, который устремляется быть здоровым. В ходе исследования выяснилось, что представительницы слабенького пола, которые водили наиболее активную жизнь, еще меньше рисковали развитием сердечно-сосудистых недугов. Ученые сделали вывод, что физическая активность владеет громадным потенциалом как профилактическое средство, которое поможет защититься от хворей сердца. Источник: MyJane.ru