Душ Шарко: проверено на себе

 

Если бы единожды у меня не заболела спина, я бы, наверное, никогда не вульгарна на душ Шарко. Если бы не вульгарна на эту функцию, то никогда бы не выяснила, какая у меня сила воли, и у меня было бы на один повод меньше гордиться собой. Впрочем, речь на данный момент не обо мне, а о дивной процедуре – душе Шарко, о котором наверное почти все слышали, но не многие испытали на себе. В 19 веке во Франции жил врач-психиатр, знаменитый исследователь истерии, спец по неврологическим хворям и, меж иным, учитель самого Зигмунда Фрейда – Жан-Мартен Шарко. Именно ему принадлежит изобретение неповторимого душа. Изначально эта процедура предназначалась для исцеления неврологических болезней и болезней опорно-двигательного аппарата, также повышения общего жизненного тонуса, закаливания и укрепления иммунитета. Похоже, уважаемый Жан-Мартен не подозревал, что спустя много медли его изобретение будут применять еще и для красы, а, поточнее, борьбы с целлюлитом и улучшением состояния кожи. Так что все-таки такое – этот душ Шарко?Вот как это смотрится: вы раздеваетесь(кто-то предпочитает принимать водные процедуры в купальнике, иные – нагишом), встаете у стеночки, а спец обдает вас мощной струей воды с расстояния приблизительно три м Струя под давлением аж 4 атмосферы хлещет по определенным участкам тела(ноги, ноги, спина, бока, руки, животик). Температура воды изменяется попеременно от 20°С до 40°С. Кстати, чем выше разница температур, тем больше эффект от процедуры. Подсчитано, что во время душа Шарко человек расходует калорий в 5 разов больше, чем ежели бы он занимался на велотренажере. При этом на велотренажере требуется проехать не один километр, чтоб сбросить желая бы полкило, а душ занимает от 1 до 5-6 минут вашего медли. 10-15 сеансов – и вы как новая! О «новенькая» – поподробнее. Интенсивность давления в течение сеанса увеличивается, а температура воды, напротив, понижается(это регулирует спец, который находится за пультом и поливает вас). В итоге ваше тело питается кислородом, кровь бегает прытче и прытче. С мускул спадает напряжение, увеличивается настроение, тело становится легким. Что важно, эти процедуры еще и подсобляют избавиться от целлюлита. Как?Вода под высочайшим давлением бьет по жировым отложениям, тем самым разбивая их. Антицеллюлитный эффект налицо!В принципе, схоже на массаж. Разве что разминают ваше тело не руки профессионала, а обычная вода. Впрочем, есть и «но». Как хоть какой способ борьбы с излишним весом, душ Шарко более эффективен в комплексе с иными мерами: диетой, аэробикой либо пилатесом. А чем все-таки разъяснить то, что опосля процедуры увеличивается настроение?Во время душа высвобождается энергия, убыстряется кровоток, все обменные процессы происходят прытче, усиливается оксигенация тканей(насыщение их кислородом). Замечали, что опосля физических занятий настроение зашкаливает?Ну вот, тут эффект этот же. К тому же шум воды психологически действует на жителя нашей планеты успокаивающе, умиротворяюще. Все нехорошее смывается, уходит. Впечатлило?Но не надобно сходу бегать делать функцию. В любом случае, сперва необходимо посоветоваться с доктором, какой бы ни была причина выбора этого способа – нездоровая спина, нехорошее настроение либо излишние килограммы. Показания для данной процедуры таковы: ожирение, депрессия, болезни опорно-двигательного аппарата, неврологические болезни, нарушение размена веществ. Но придется отыскивать иные способы исцеления, ежели у вас варикоз, кожные болезни в стадии обострения, некие болезни сердца, почек, крови, язвенная хворь желудка, туберкулез, новообразования, беременность либо даже просто завышенная температура. В данном варианте выгода душа Шарко сомнительна, а вот ущерб организму можнож принести суровый. Личные впечатления Ну а сейчас все-же поделюсь собственными впечатлениями. Для меня душ был не прихотью, а необходимостью – надобно было врачевать больную спину. Скажу правдиво, на первую функцию шла с великий опаской, наслышавшись от знакомой о очень досадных чувствах во время процедуры. «Изощренная экзекуция» – таков был вердикт подруги, которая плюнула на такое оздоровление опосля первого же сеанса. Примерно так же мыслила и я во время собственного "дебюта". Учитывая мой маленький болевой порог, было больно. Очень-очень больно, желая и терпимо. Особенно «жаловалась» моя несчастная спина. Но в силу упрямого нрава я решила не сдаваться. Пошла во 2-ой разов, и в третий… Не могу сказать, что болевые чувства пропали совершенно, но стали еще меньше. На четвертой процедуре на бедрах возникла гематома и синяк. Вернее, синячище!Но доктор успокоила, что это не ужасно. Мол, дивно, что при вашем болевом пороге они возникли лишь на данный момент. Что-то наподобие наслаждения от процедуры я начала получать лишь на восьмом либо девятом сеансе. Но скажу одно: все 10 пятиминутных мучений стоили того. Насчет размеров бедер и т.д. не знаю – они и до душа у меня были не очень великими. Но шкура и впрямь стала смотреться еще лучше. Спине стало легче. Но основное - это чувство легкости и превосходное настроение, с которыми я бегала домой опосля казни. И я даже подумываю о том, не повторить ли опыт через полгода. Оцените статью: Вы будете первой! Источник: MyJane.ru