Секреты продуктивности

В реальности секреты продуктивности теснее издавна никакие не секреты. Их употребляли большие люди, а сейчас ними пользуются все желающие.
На самом деле желающие, окончательно. Ведь большая часть жалоб на то, что «нет времени», «не могу сосредоточиться», «как-то душа не лежит» - это последствия того, что человек не подошел к делу с подабающим усердием. Все трудности организации и самоорганизации можнож решить. При желании можнож веско повысить и свою продуктивность – чтоб за наименьшее время успевать больше.
Игры, в которые играют люди
Геймификация – большая вещь. Однако с годами мы стали таковыми занудами, что сердим даже сами себя. Что ж, разов мы сами довели себя до того, что работа, которую мы грезили получить, должность, на которой представляли себя деньком и ночкой, стала для нас скучноватой, мы обязаны сами возвращать себе энтузиазм к данной работе, вспомнить о собственных мечтах, осознать свои возможности, добавить энтузиазма, заняться, в конце концов, занимательными и означаемыми для нас проектами. Словом, «придумать» для себя игру, цель, да что угодно – лишь бы не ходить с кислым личиком в кабинет.
А, вообщем, «кислая мина» быть может связана не совершенно лишь с самой работой. Вполне вероятно, что ваша неудовлетворенность имеет отношение к иным сферам жизни, которые отражаются и на работе. Быть может, у вас нет хобби и вам скучновато годами кутить по «станциям» «работа-дом-работа-дом». Возможно, у вас нет приятелей и вам не с кем отвести душу за искренним разговором. Дело быть может и в том, что вы очень зациклились на себе и собственных дилеммах и совершенно пренебрегали, что жизнь веско шире, больше, богаче. Тогда надобно отправляться в дальнее странствие либо, по последней мере, начать читать превосходные книжки, классику, которая поможет сдвинуть угол видения на свое существование и трудности. В сопоставлении с жизнью неких героев ваша жизнь может показаться вам раем на земле.
План: маленький и внятный
Планирование сейчас так перегружено смыслами и приборами, что почти все люди дошли до того, что отрицаются от него. Все эти длиннющие перечни с десятками подпунктов лишь нагоняют тоску и отвлекают. Не разговаривая теснее о том, что достать до собственного плана посещает не так и просто – ежели вам непременно нужен Интернет и т.д. Поэтому сейчас развитие собственного планирования следует по пути упрощения. Чего стоит один лишь корбинайзер, когда весь план на недельку умещается на одном листке. И разве этот листок не работает?Еще как работает, ведь места на нем не так много, а означает, получится записать лишь самое главное!Коучи рекомендуют планировать на день от 3-х до 6 дел(не наиболее), потому можнож сказать, что основные требования к вашему плану – это размер дел и их точная формулировка.
Главное - не останавливаться
В современной бизнес-литературе этот совет можнож прочесть и в иной интерпретации. Например, знаменитый проэктировщик, создатель книжки по тайм-менеджменту для творческих жителей нашей планеты Яна Франк определяет его как «не откладывать ложку». Пока вы вправду не откладываете ложку, пусть со скрежетом и трудностями, но движетесь в данном направлении, решаете ту либо иную задачку, она вправду решается. Пусть по шажкам, по частицам, но дело следует далее. Однако как вы решили брать «тайм-аут», возвратиться к трудной задачке становится непросто. Включаются механизмы прокрастинации и «мне надобно еще немножко подумать». Так что ежели цель поставлена, ресурсы в наличии и дело лишь за поступательным движением – не останавливайтесь, «копайте», «пилите гири».
Биологические ритмы: на пике продуктивности
Согласитесь, неразумно не применять необыкновенности собственных био ритмов для действенного и прыткого решения задач. А разве мы так поступаем, когда с самого начала рабочего дня отправляемся в соседний отдел, чтоб опьянеть чашечку чая с сотрудником, расходуя свое продуктивное время на болтовню?Конечно, болтовня тоже обязана быть, необыкновенно ежели ваша сотрудник – радостная и смешливая, и общение с ней заряжает вас энергией и принуждает хохотать, но не сначала рабочего дня, а, допустим, в качестве одной из пауз меж кусочками работы. Так что бережно относитесь к собственному продуктивному медли. Его немножко, потому его необходимо лелеять, считать и выделять лишь на основные дела.
Не допустить переутомления
В погоне за объемом изготовленного нельзя доводить себя до переутомления, потому что это на некий срок(пока не восстановитесь)лишит вас возможности плодотворно трудиться, подорвет ваше здоровье. А кому это необходимо?Поэтому вашей задачей(параллельно со всеми иными задачками)является не довести себя «до ручки». А означает, необходимо часто почивать, заниматься хобби, встречаться с положительными людьми, навещать ясные мероприятия(ежели вы экстраверт)и читать превосходные книжки в полной тиши(ежели вы интроверт).
Высокой вам продуктивности!
Оцените статью:
Вы будете первой!

Источник: MyJane.ru

В реальности секреты продуктивности теснее издавна никакие не секреты. Их употребляли большие люди, а сейчас ними пользуются все желающие. На самом деле желающие, окончательно. Ведь большая часть жалоб на то, что «нет времени», «не могу сосредоточиться», «как-то душа не лежит» - это последствия того, что человек не подошел к делу с подабающим усердием. Все трудности организации и самоорганизации можнож решить. При желании можнож веско повысить и свою продуктивность – чтоб за наименьшее время успевать больше. Игры, в которые играют люди Геймификация – большая вещь. Однако с годами мы стали таковыми занудами, что сердим даже сами себя. Что ж, разов мы сами довели себя до того, что работа, которую мы грезили получить, должность, на которой представляли себя деньком и ночкой, стала для нас скучноватой, мы обязаны сами возвращать себе энтузиазм к данной работе, вспомнить о собственных мечтах, осознать свои возможности, добавить энтузиазма, заняться, в конце концов, занимательными и означаемыми для нас проектами. Словом, «придумать» для себя игру, цель, да что угодно – лишь бы не ходить с кислым личиком в кабинет. А, вообщем, «кислая мина» быть может связана не совершенно лишь с самой работой. Вполне вероятно, что ваша неудовлетворенность имеет отношение к иным сферам жизни, которые отражаются и на работе. Быть может, у вас нет хобби и вам скучновато годами кутить по «станциям» «работа-дом-работа-дом». Возможно, у вас нет приятелей и вам не с кем отвести душу за искренним разговором. Дело быть может и в том, что вы очень зациклились на себе и собственных дилеммах и совершенно пренебрегали, что жизнь веско шире, больше, богаче. Тогда надобно отправляться в дальнее странствие либо, по последней мере, начать читать превосходные книжки, классику, которая поможет сдвинуть угол видения на свое существование и трудности. В сопоставлении с жизнью неких героев ваша жизнь может показаться вам раем на земле. План: маленький и внятный Планирование сейчас так перегружено смыслами и приборами, что почти все люди дошли до того, что отрицаются от него. Все эти длиннющие перечни с десятками подпунктов лишь нагоняют тоску и отвлекают. Не разговаривая теснее о том, что достать до собственного плана посещает не так и просто – ежели вам непременно нужен Интернет и т.д. Поэтому сейчас развитие собственного планирования следует по пути упрощения. Чего стоит один лишь корбинайзер, когда весь план на недельку умещается на одном листке. И разве этот листок не работает?Еще как работает, ведь места на нем не так много, а означает, получится записать лишь самое главное!Коучи рекомендуют планировать на день от 3-х до 6 дел(не наиболее), потому можнож сказать, что основные требования к вашему плану – это размер дел и их точная формулировка. Главное - не останавливаться В современной бизнес-литературе этот совет можнож прочесть и в иной интерпретации. Например, знаменитый проэктировщик, создатель книжки по тайм-менеджменту для творческих жителей нашей планеты Яна Франк определяет его как «не откладывать ложку». Пока вы вправду не откладываете ложку, пусть со скрежетом и трудностями, но движетесь в данном направлении, решаете ту либо иную задачку, она вправду решается. Пусть по шажкам, по частицам, но дело следует далее. Однако как вы решили брать «тайм-аут», возвратиться к трудной задачке становится непросто. Включаются механизмы прокрастинации и «мне надобно еще немножко подумать». Так что ежели цель поставлена, ресурсы в наличии и дело лишь за поступательным движением – не останавливайтесь, «копайте», «пилите гири». Биологические ритмы: на пике продуктивности Согласитесь, неразумно не применять необыкновенности собственных био ритмов для действенного и прыткого решения задач. А разве мы так поступаем, когда с самого начала рабочего дня отправляемся в соседний отдел, чтоб опьянеть чашечку чая с сотрудником, расходуя свое продуктивное время на болтовню?Конечно, болтовня тоже обязана быть, необыкновенно ежели ваша сотрудник – радостная и смешливая, и общение с ней заряжает вас энергией и принуждает хохотать, но не сначала рабочего дня, а, допустим, в качестве одной из пауз меж кусочками работы. Так что бережно относитесь к собственному продуктивному медли. Его немножко, потому его необходимо лелеять, считать и выделять лишь на основные дела. Не допустить переутомления В погоне за объемом изготовленного нельзя доводить себя до переутомления, потому что это на некий срок(пока не восстановитесь)лишит вас возможности плодотворно трудиться, подорвет ваше здоровье. А кому это необходимо?Поэтому вашей задачей(параллельно со всеми иными задачками)является не довести себя «до ручки». А означает, необходимо часто почивать, заниматься хобби, встречаться с положительными людьми, навещать ясные мероприятия(ежели вы экстраверт)и читать превосходные книжки в полной тиши(ежели вы интроверт). Высокой вам продуктивности! Оцените статью: Вы будете первой! Источник: MyJane.ru