Моббинг: как победить офисную травлю?

 

Вы лишь что пришли в новейший коллектив?Ваши силы колотят ключом, вы полны интереса, но вдруг подмечаете, что вас воспринимают в штыки и отрицаются принимать за «своего»?На вас сваливают самую досадную работу, ваши идеи пренебрегают, а время от времени вам даже неприкрыто грубиянят и хамят, ухмыляются за вашей спиной?Вы не 1-ый, кто с таковым сталкивается. Поэтому глубоко вдохните и угомонитесь!А явление это даже имеет свое заглавие – моббинг, или, ежели разговаривать наиболее обычным языком, офисная дедовщина. Свойственна она и малюсеньким, и великим организациям и организациям – от нее никто не застрахован, к раскаянию. Моббинг – что это такое и с чем это едят? Моббинг – целенаправленное, методичное, нередко переходящее любые рамки несправедливое отношение и преследование со стороны жителей нашей планеты, с которыми вы работаете – начальства, коллег, подчиненных. Все будто сговорились перевоплотить вашу жизнь в кромешный ад. Моббинг – непрерывно досадно. Он вредоносен для всего коллектива в целом. Не посещает так, чтоб он был случайным, даже ежели все дело совсем не в том, что вы где-то ошиблись, а в том, что вы являетесь истинным специалистом, в каком видят соперника. Степень изощренности моббинга может варьироваться в зависимости от безжалостности старожилов, также того, в которой ступени вы затрагиваете их интересы. Что делать?Не поддаваться на провокации!Не колотите себя в грудь не вопите, что вы профи. На деле – безмятежно и уверенно – докажите, чего же вы стоите. Поставьте себя выше склок. Цели прессинга: • вытеснить коллегу с его места; • заполучить себе неразговорчивого раба. Последствия моббинга: • стресс; • паранойя; • головные боли; • чувство апатии; • сомнения; • рассеянность; • бессонница. По подсчетам германских психиатров, офисная дедовщина – причина 10% самоубийств, происходящих в стране. В Европе моббинг относят к суровым дилеммам и даже раскрывают спец поликлиники, специализирующиеся жертвами офисной травли. Это главно! Помните – моббинг почаще всего ориентирован не на вашу профессиональную деятельность(обычно, это прикрытие), а на вашу личность. Используется личностное угнетение – вам пробуют создать такие условия, чтоб вы сами убрались подобру-поздорову. А еще есть один досадный момент – реалии таковы, что иногда моббинг поощряется самим управлением или даже… инициируется им!Дешевле принудить жителя нашей планеты уйти, чем уменьшать его и оплачивать несколько окладов в связи с сиим. При этом делается так, чтоб выгоняемый поверил в то, что он непрофессионален и у него суровые трудности с коммуникацией. Низко, но посещает и такое. Кто почаще всего устраивает травлю: • коллеги с низкой самооценкой; • коллеги с низким проф уровнем; • коллеги брутального типа(трудный вариант – такие люди различаются низкой самооценкой плюс раздутым эго). «Нет» моббингу!Выживает сильнейший 1. Вычислите вожака – непрерывно есть тот, кто с необыкновенным усердием разжигает неприязнь против вас. 2. Соберите о нем различные данные, узнайте - может, за ним водятся какие-нибудь «грешки», может, он не чист на руку. Знайте недруга в личико! 3. Заручитесь поддержкой. А вы как мыслили?Посмотрите по граням. Не посещает так, что все против вас. Возможно, есть и иные, пострадавшие от этого жителя нашей планеты. Подружитесь. Если у вас соберется своя группа, вы можете отдать благородный отпор. Не взирая же разговаривают «вместе мы – сила!». 4. Всегда, в хоть какой ситуации оставайтесь доброжелательным человеком, даже ежели иные жестко настроены. 5. Защищайтесь твердо и уверенно, но никогда не атакуйте сами. 6. Терпение и тактичность!Вас будут непрерывно пробовать вывести из себя. Не реагируйте. 7. Разберитесь в причинах, но не доходите до самоедства. 8. Присматривайтесь к традициям, имеющимся в коллективе – со своим уставом в чужой монастырь не прогуливаются. Помните, что вас не принуждают участвовать в том, что противоречит вашим принципам и складу нрава, но вам понадобится знать, что представляют собой люди, с которыми вы работаете, учесть это в собственном поведении с ими. Это веско облегчит вашу жизнь! 9. Что за жизнь без юмора?Вышла ошибка, сделали промах?Со всеми посещает!Вот берите и посмейтесь над ситуацией сами – заодно заберете хлеб у любителей посмеяться-позлорадствовать. Либо им теснее будет не так забавно смеяться, так как вас это не задевает, или и совсем может произойти волшебство – время от времени чистосердечная усмешка может открыть наглухо закрытую дверь и расположить всех к человеку. 10. Не ставьте себя ни выше, ни ниже иных. В первом случае станете белоснежной вороной, а во 2-м – мальчуганом для битья. 11. Никогда не демонстрируйте, что расстроены. Многие дамы не выдерживают моббинга и доходят до слез. Постарайтесь удерживаться!Не доставляйте коллегам излишнего наслаждения. 12. Никогда не срывайтесь на крик!Кто вопит, того не слышно. А общественный скандал для офисных вампиров – любимое блюдо. Вы же не желаете устроить им сладостный стол? Что делать, ежели офисная травля не прекращается? Если у вас чувство, что с ситуацией совладать невероятно, займитесь страховкой, а конкретно – поиском новейшей работы. Как это ни феноминально, жертвы моббинга нередко упрямо не желают мыслить о этом варианте. И, заместо того, чтоб отыскать место, где их будут оценивать и почитать, с унынием держатся за имеющееся место. Конечно, имеет место тот факт, что не охото признавать себя побежденным, охото доказать собственный профессионализм и достигнуть почтения как к личности. Но нередко есть и иной момент – жертва моббинга на подсознательном уровне начинает колебаться в себе, опасаться собственной бедности и неспособности общаться с людьми. Таким настроениям непрерывно идет разговаривать жесткое «нет!». Ваша жизнь в ваших руках. Как и решение. Удачи! Оцените статью: Вы будете первой! Источник: MyJane.ru