Позитивные аффирмации — мощное средство улучшения жизни

Почему у неких жителей нашей планеты все выходит просто и их жизнь схожа на череду удач, а иные непрерывно встречают препятствия на пути к цели?
Все дело в установках нашего сознания. Они оказывают громадное действие на нашу жизнь. По сути, это те рамки, снутри которых мы действуем в различных ситуациях. Если их расширить и снять преграды, то результаты могут быть удивительными.
Позитивные аффирмации — программирование мозга
Что такое аффирмации?Это краткие утвердительные предложения, которые при многократном повторении закрепляют требуемые установки в нашем подсознании. При неизменном и постоянном применении аффирмации вызывают положительные смены в жизни. Чем дольше их действие, тем посильнее проявляется положительный итог.
Действие аффирмаций основано на программировании мозга. По сути, наш мозг схож на великий биокомпьютер. Разрабатывая компьютерные программы, программеры разговаривают: «Что на входе, то и на выходе». То есть что мы закладываем в собственный мозг, то и получаем в своей жизни.
Если человек непрерывно ноет: «У меня все плохо, все одинаково ничего не получится, у меня нет того, иного, третьего и никогда не будет», то жизнь будет отражать его нехорошие установки.
А ежели каждый день закладывать в мозг позитивную програмку, то равномерно, шаг за шагом, она закрепится в подсознании, и жизнь начнет отражать эти установки.
Самым знаменитым пропагандистом внедрения аффирмаций является знаменитая южноамериканская писательница Луиза Хей. Она написала множество книжек по практической психологии, объединенных темой «Помоги себе сам». Ее книжки были изданы тиражом наиболее 35 000 000 экз. Самая знаменитая из их — «Исцели свою жизнь». Основная мысль данной книжки состоит в том, что никто, не считая нас самих, не несет ответственности за нашу жизнь, процветание и здоровье. В начале 1970-х Луиза Хей стала вести семинары, на которых она обучала жителей нашей планеты подсоблять себе и даже вылечивать себя с поддержкою аффирмаций. Ее семинары живо стали знаменитыми. В Интернете можнож отыскать некие из ее видео-семинаров. Они вдохновляют, вызывают желание начать действовать, чтоб поменять свою жизнь к лучшему.
Как верно сочинять аффирмации
Чтобы аффирмации были чрезвычайно действенными, надобно придерживаться последующих верховодил:
1. Формулируйте утверждение как свершившийся факт, в истинном медли.
Например, ложно разговаривать «Я хочу получить высокооплачиваемую работу». «Ну и продолжай хотеть», — ответит ваш мозг.
Правильная аффирмация обязана звучать так: «Я работаю на занимательной высокооплачиваемой работе, которая мне чрезвычайно нравится». То есть вы теснее получили желанное и наслаждаетесь сиим.
2. Используйте лишь положительные слова. Избегайте частички «не».
Частица «не» — это выражение небытия, наше подсознание ее пренебрегает. Ему необходимы лишь положительные установки к событию.
Поэтому ложно разговаривать «Я не буду браниться со свекровью». Правильно разговаривать так: «У меня благие, уважительные дела со свекровью, и с каждым деньком они стают лучше».
3. Аффирмация обязана быть точной и конкретной. Откажитесь от неопределенности.
Например, ложно разговаривать «Я мечтаю разбогатеть». Здесь отсутствует конкретика. Для кого-либо «разбогатеть» значит отыскать 5 тыщ рублей на улице. А для иного и 100 тыщ баксов будет малюсенько.
Поэтому верная аффирмация звучит так: «Ко мне поступают средства(назовите конкретную сумму)… рублей, нужные для покупки двухкомнатной квартиры».
Как использовать аффирмации
Есть различные методы закрепления аффирмаций в подсознании. Вы сможете произносить их про себя либо вслух., также их можнож часто записывать. Например, знаменитая писательница Александра Маринина говорила в интервью, что она записывала свои аффирмации, каждую по 50 разов.
Ежедневные занятия по 15 минут с течением времени избавляют из сознания нехорошие стереотипы, приобретавшиеся годами. Их место занимают новейшие, положительные убеждения.
Причины торможения на пути к успеху
Сомнения — вот основной недруг на пути удачного движения вперед. Если вы будете повторять: «Все одинаково ничего не получится, я в это не верую, так не посещает, все это ерунда, надобно иметь обеспеченного супруга, богатых родителей, блат и т.д.», то сможете сходу закрыть эту страничку и идти далее.
Пессимизм и негативное нытье истребляют силу положительного самовнушения. Это схоже на то, как ежели проткнуть иголкой воздушный шарик, устремляющийся к небу. Воздух из него выйдет, он станет вялым, сморщенным и опустится на землю. Так и тут: без убежденности в собственных мощах и возможности достичь желанного все начинания вянут.
А ежели у вас есть вера в себя, то равномерно, шаг за шагом, она сделает свое дело, и у вас все получится.
Все мы делаем сами, своими руками
Ошибочно мыслить, что то, о чем мы разговариваем в аффирмациях, свалится к нам с неба на блюдечке с голубой каемкой. Нет, мы все будем делать сами, своими руками.
Роль аффирмаций состоит в раскрепощении нашего сознания. То, что мы ранее считали недоступным для себя, благодаря аффирмациям становится еще поближе. Мы разумеем, что можем всего достичь сами, надобно лишь энергично и уверенно действовать. Отсюда прибывают и результаты!
Оцените статью:
Средняя оценка: 5.0(1 глас)

Источник: MyJane.ru

Почему у неких жителей нашей планеты все выходит просто и их жизнь схожа на череду удач, а иные непрерывно встречают препятствия на пути к цели? Все дело в установках нашего сознания. Они оказывают громадное действие на нашу жизнь. По сути, это те рамки, снутри которых мы действуем в различных ситуациях. Если их расширить и снять преграды, то результаты могут быть удивительными. Позитивные аффирмации — программирование мозга Что такое аффирмации?Это краткие утвердительные предложения, которые при многократном повторении закрепляют требуемые установки в нашем подсознании. При неизменном и постоянном применении аффирмации вызывают положительные смены в жизни. Чем дольше их действие, тем посильнее проявляется положительный итог. Действие аффирмаций основано на программировании мозга. По сути, наш мозг схож на великий биокомпьютер. Разрабатывая компьютерные программы, программеры разговаривают: «Что на входе, то и на выходе». То есть что мы закладываем в собственный мозг, то и получаем в своей жизни. Если человек непрерывно ноет: «У меня все плохо, все одинаково ничего не получится, у меня нет того, иного, третьего и никогда не будет», то жизнь будет отражать его нехорошие установки. А ежели каждый день закладывать в мозг позитивную програмку, то равномерно, шаг за шагом, она закрепится в подсознании, и жизнь начнет отражать эти установки. Самым знаменитым пропагандистом внедрения аффирмаций является знаменитая южноамериканская писательница Луиза Хей. Она написала множество книжек по практической психологии, объединенных темой «Помоги себе сам». Ее книжки были изданы тиражом наиболее 35 000 000 экз. Самая знаменитая из их — «Исцели свою жизнь». Основная мысль данной книжки состоит в том, что никто, не считая нас самих, не несет ответственности за нашу жизнь, процветание и здоровье. В начале 1970-х Луиза Хей стала вести семинары, на которых она обучала жителей нашей планеты подсоблять себе и даже вылечивать себя с поддержкою аффирмаций. Ее семинары живо стали знаменитыми. В Интернете можнож отыскать некие из ее видео-семинаров. Они вдохновляют, вызывают желание начать действовать, чтоб поменять свою жизнь к лучшему. Как верно сочинять аффирмации Чтобы аффирмации были чрезвычайно действенными, надобно придерживаться последующих верховодил: 1. Формулируйте утверждение как свершившийся факт, в истинном медли. Например, ложно разговаривать «Я хочу получить высокооплачиваемую работу». «Ну и продолжай хотеть», — ответит ваш мозг. Правильная аффирмация обязана звучать так: «Я работаю на занимательной высокооплачиваемой работе, которая мне чрезвычайно нравится». То есть вы теснее получили желанное и наслаждаетесь сиим. 2. Используйте лишь положительные слова. Избегайте частички «не». Частица «не» — это выражение небытия, наше подсознание ее пренебрегает. Ему необходимы лишь положительные установки к событию. Поэтому ложно разговаривать «Я не буду браниться со свекровью». Правильно разговаривать так: «У меня благие, уважительные дела со свекровью, и с каждым деньком они стают лучше». 3. Аффирмация обязана быть точной и конкретной. Откажитесь от неопределенности. Например, ложно разговаривать «Я мечтаю разбогатеть». Здесь отсутствует конкретика. Для кого-либо «разбогатеть» значит отыскать 5 тыщ рублей на улице. А для иного и 100 тыщ баксов будет малюсенько. Поэтому верная аффирмация звучит так: «Ко мне поступают средства(назовите конкретную сумму)… рублей, нужные для покупки двухкомнатной квартиры». Как использовать аффирмации Есть различные методы закрепления аффирмаций в подсознании. Вы сможете произносить их про себя либо вслух., также их можнож часто записывать. Например, знаменитая писательница Александра Маринина говорила в интервью, что она записывала свои аффирмации, каждую по 50 разов. Ежедневные занятия по 15 минут с течением времени избавляют из сознания нехорошие стереотипы, приобретавшиеся годами. Их место занимают новейшие, положительные убеждения. Причины торможения на пути к успеху Сомнения — вот основной недруг на пути удачного движения вперед. Если вы будете повторять: «Все одинаково ничего не получится, я в это не верую, так не посещает, все это ерунда, надобно иметь обеспеченного супруга, богатых родителей, блат и т.д.», то сможете сходу закрыть эту страничку и идти далее. Пессимизм и негативное нытье истребляют силу положительного самовнушения. Это схоже на то, как ежели проткнуть иголкой воздушный шарик, устремляющийся к небу. Воздух из него выйдет, он станет вялым, сморщенным и опустится на землю. Так и тут: без убежденности в собственных мощах и возможности достичь желанного все начинания вянут. А ежели у вас есть вера в себя, то равномерно, шаг за шагом, она сделает свое дело, и у вас все получится. Все мы делаем сами, своими руками Ошибочно мыслить, что то, о чем мы разговариваем в аффирмациях, свалится к нам с неба на блюдечке с голубой каемкой. Нет, мы все будем делать сами, своими руками. Роль аффирмаций состоит в раскрепощении нашего сознания. То, что мы ранее считали недоступным для себя, благодаря аффирмациям становится еще поближе. Мы разумеем, что можем всего достичь сами, надобно лишь энергично и уверенно действовать. Отсюда прибывают и результаты! Оцените статью: Средняя оценка: 5.0(1 глас) Источник: MyJane.ru