Рыбий жир защищает от шизофрении
Буквально на днях мы разговаривали о том, как соединены воспаление и рак, и вот сейчас нам опять приходится вспомнить про воспаление – на этот разов в связи с шизофренией. Собственно, о том, что проблемы в иммунитете могут быть соединены с психоневрологическими хворями, врачи и биологи узнали довольно издавна, причём речь тут идёт о самых различных заболеваниях, от синдрома Альцгеймера до шизофрении(о этом мы также писали годом ранее).
Насчёт хвори Альцгеймера знаменито, что, во-1-х, воспалительные сигналы из крови провоцируют скопление вредных белковых отложений в тканях мозга, а, во-2-х, сами белковые отложения усиливают воспалительные процессы, другими словами выходит замкнутый круг. Что до шизофрении, то тут удалось найти ген, который сразу участвует в воспалительных аутоиммунных действиях и статистически связан с шизофренией. Кроме того, у нездоровых нередко отмечается завышенный уровень воспалительных молекул; и записанно довольно много случаев, когда симптомы шизофрении удалось ослабить антибиотиком.
Воспалительная реакция возникает не совсем лишь из-за патогенных микробов или вирусов – иммунитет может ополчиться на безвредные вещества, как в случае аллергии, на симбиотическую микрофлору, в конце концов, просто на собственные клеточки нашего тела, причём воспаление не непременно будет острым, оно может незначительно тлеть, тем не наименее, нанося великий вред здоровью. Да и в случае с отражением инфекционной атаки посещает так, что иммунная система не может подабающим образом отрегулировать воспалительный ответ, он оказывается или очень мощным, или очень слабеньким, так что и бактерии и иммунная система переходят к необыкновенной «позиционной войне», от которой мучается «мирное население», другими словами здоровые клеточки. Среди их могут оказаться и нейроны, и таковым образом мы получаем разлад в сердитой системе, который может преобразовываться в различные болезни. Выход набивается сам собой – антивосполительные препараты. Но какие, их ведь настолько не мало?
Сотрудники Мельбурнского института совместно с сотрудниками из Венского мед института поставили несколько клинических экспериментов с омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами(ПНЖК). Они содержатся в яичках, орешках, в льняном масле, в растениях чиа, но необыкновенно много их в рыбьем жире. В наиболее ранешних работах было показано, что омега-3 подавляют воспалительные процессы, с иной стороны, у нездоровых шизофренией их уровень сильно падает.
В новеньком исследовании участвовали несколько 10-ов юных жителей нашей планеты в возрасте от 13 до 25 лет с ранешними симптомами хвори: к примеру, у неких теснее были слуховые галлюцинации(«голоса в голове»), но продолжались они лишь несколько дней, иным казалось, что некто или нечто пробует навредить им, но эти идеи пока что удавалось живо пресекать. Часто такие симптомы наименее, чем за год, преобразуются в полноценную шизофрению.
Половине юных жителей нашей планеты в течение 12 недель давали капсулы рыбьего жира, обогащённого омега-3 жирными кислотами, иная же половина получала плацебо, в каком от рыбьего жира был лишь вкус. После курса таблеток за соучастниками опыта следили около 7 лет. Результаты оказались такие: шизофренией заболели лишь 10% из числа тех, которые воспринимали рыбий жир, и 40% из числа тех, которые воспринимали плацебо. Целиком работа опубликована в журнальчике Nature Communications.
В выгоду новейших данных разговаривают пару лет наблюдений – означает, психозащитный эффект от рыбьего жира держится длинно. Однако в опыте участвовало всё же не очень много жителей нашей планеты, так что сейчас исследование необходимо повторить с наиболее масштабной статистикой.
Омега-3 имеют великое превосходство перед обыкновенными антипсихотическими продуктами в том, что у омега-3 нет побочных эффектов – от их не увеличивается холестерин, не возникает излишний вес, не вырастает угроза диабета. Полиненасыщенные жирные кислоты у всех на слуху, некое время мыслили, что они врачуют вообщем от всего, но позже стали появляться, что величается, аспекты. Например, их выгода для сердца и сосудов до сих пор остаётся под колебанием.
В то же время существует воззрение, что сомнения насчёт ПНЖК появляются из-за того, что в опытах употребляют очищенные полиненасыщенные жирные кислоты. Действительно, есть данные, что выгода от омега-3 будет в том случае, ежели употреблять их не чистом виде, а совместно, и ежели к тому же различные виды ПНЖК в препарате будут в определённых соотношениях, и что идеальнее всего есть сам рыбий жир или рыбу. Что ж, в описанном исследовании про шизофрению употребляли как разов сам рыбий жир.
Кирилл Стасевич
