Нейронаука медитации

Автор:Эрик Томпсон Название:Нейронаука медитации: Введение в научное исследование действия медитации на мозг Издательство:iAwake Technologies,LLC Год:2012 Формат:PDF Размер:10.27 MB Для сайта: Настоящая книжка не совсем лишь изучит те главные методы, с поддержкою которых сознательное внимание, сообразно эмпирическим наблюдениям, способно влиять на работу мозга. В ней, а конкретно, говорится о медитации, которая в наши дни обширно сознаётся в научном обществе в качестве надёжного и достоверного подхода по оказанию действия на сердитую систему жителя нашей планеты, и содействует достижению наиболее высочайшего уровня счастья,гибкости и личной удачливости. Вы собираетесь приступить к интенсивному ускоренному курсу по созерцательной нейронауке, который является научным исследованием того как духовные практики, такие как медитация, действуют на человечий мозг и сердитую систему. Вы узнаете, чем конкретно являются мозговые волны, что наука разговаривает благодаря чему предлогу, и как они соотносятся с медитацией и традиционными учениями в рамках старых писаний буддизма и индуизма. Вы ознакомитесь с научными данными, которые очевидно указывают, что тренировка сознания может приводить к долгим положительным изменениям в нейрологическом функционировании. Содержание: Введение 1. Созерцательная нейронаука, нейропластичность и преобразующая сила сознания 2. Что такое мозговые волны 3. Научный подход к исследованию состояний, вызываемых мозговыми волнами 4. Состояния мозговых волн в медитации 5. Состояния мозговых волн и традиционные буддистские и индуистские учения 6. Теория ворот внимания: как осознанность меняет мозг dfiles.ru