ЗАГРУЗКА
Навигация: » » Упражнение всего на 1 минуту: узнайте на чем Вы едете по жизненному пути! - «Эзотерика»

Упражнение всего на 1 минуту: узнайте на чем Вы едете по жизненному пути! - «Эзотерика»

Упражнение всего на 1 минуту: узнайте на чем Вы едете по жизненному пути! - «Эзотерика»
Упражнение всего на 1 минуту: узнайте на чем Вы едете по жизненному пути! - «Эзотерика»


Самый короткий тест!



Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути.


Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь.


Вот простое и широко используемое в психологии упражнение:


Упражнение всего на 1 минуту: узнайте на чем Вы едете по жизненному пути! - «Эзотерика»



  • Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту.

  • Оцените свои успехи за прошедший год в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.

  • Получите свое персональное «колесо жизни», а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а чему — меньше.


Не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов или у вас получился не круг, а шестеренка. Это только начало вашей новой лучшей жизни. Кроме того, вы можете еще и на каждый раздел свое колесо нарисовать и его детально проработать.


Начните выполнять это упражнение каждый месяц. Хорошие изменения не заставят себя ждать, и «колесо жизни» закрутится намного быстрее.


Похожие статьи

( 0 ) Комментарии

Комментарии к данной статье отсутствуют. Вы можете стать первым. Оставьте свое мнение!

Оставить комментарий

  «Прикоснись к тайнам настоящего и будущего,а также лечение народными способами и не традиционной медициной и многое полезное для вашего благополучия...»